금연 한지 7~8년쯤 된것 같은데
가끔 호기심 생길때 잇습니다
지금 다시피면 어떨까 하고 하지만 다시
피면 다시는 끊을수 없을것 같어서
시도는 안해봣습니다
방법은 참는거밖에 업습니다
2개월 정도 참으셧스면 반은 성공 햇습니다
안피고 지나간 시간을 대견하게 생각하고
금연성공 하시길 빕니다!!
흡연 42년
금연 5개월(현재)
저는 필요에 의해서 2년걸려 끊었습니다
주위분들 흡연시 아직도 구수한 맛에 유혹을
느끼지만 절제하고있습니다
출조및 술자리에서도 참을수 있는데
동료들과 어울리는 당구게임 중에는 많이 힘들지만
아직까지는 잘 버티고있습니다
부디 인내하시어 좋은결과 바랍니다
홧~팅!
담배 한 50년은 피운것 같네요.ㅎㅎㅎ
끊을려고 2~3년전부터 노력 무진장 했는데 아직 실패 했습니다.
담배를 끊는다고 생각하는것부터가 잘못되었는것 같네요.
담배를 피우고싶은것을 억지로 참는다고 보는것이 맞는것 같네요.
다시 시도해봅니다 한 10일 되었는것 같네요.
피우고 싶지만 억지로 참고 또 참는것입니다.^*^
무극님 .
한 2~3년 전부터 끊을려고 노력하다보니 몆일 피우다 또 안피우고 술자리가면 또 피우고 이러길 2~3년
핸것같네요 모임이 많다보니 술자리가 제일 어렵네요.^*^
올해부터 시작해서 내년에도 피우고싶은것을 억지로 참고 또 참아 내년 한해는 정말 안피우고 넘어가고싶네요.^*^
잘 지내시지요.^*^
저도 14일차.무지 힘듭니다
무었인가 일어버린것 같고 허전하고 아무튼 힘드네요
화~~~이~~팅
아직은 계속인내로 버티세요
특히 술자라요 ㅎㅎ
하여간담배냄새가 역겨윻때까지
의지로버티눈수밖에 없어요
어느순간에 담배냄새 역겨율때가 있어요 ㅎ
저는35년이상 피우고 금연5년차입니다
^^;
개미의 극기나 절제, 인내 따위가 답이 아닐지 모릅니다.
베짱이의 팅가팅가가 삶의 미덕이 아닐지 의심해보자는 겁니다.
거북이 보다 토끼가 진정 삶을 즐긴 게 아닌지 말입니다.
어때요?
끊기는 뭘 끊어요?
가슴 깊숙한 번뇌를 후~, 뱉고 싶잖아요. ^^"
자기와의 싸움에서 꼭 이기세요~
가끔 호기심 생길때 잇습니다
지금 다시피면 어떨까 하고 하지만 다시
피면 다시는 끊을수 없을것 같어서
시도는 안해봣습니다
방법은 참는거밖에 업습니다
2개월 정도 참으셧스면 반은 성공 햇습니다
안피고 지나간 시간을 대견하게 생각하고
금연성공 하시길 빕니다!!
토끼는 즐겁게. .
즐겁게 웃으며 살아요?
ㅋㅋ
앞으로 친하게 지내면 안되겠네요ㅋㅋㅋ
너무 부담갖지마세요
정말 피우고 싶을땐 피우고
계속 끊어보십시요
가끔 얻어서라도 피고 싶습니다.
아직 잘 참고 있습니다.
같이 기운내시자구요.
내년부터 금연 결심자.
성공합시다.건툴 빕니다.
참을만 합니다.
가끔 꿈속에서 피워요.^^
그럼 한동안은 생각 안나더군요.
제가 금연15년째 입니다
지금도 꿈속에서 피우다가
깜놀하고 깹니다 ㅎㅎ
금연 5개월(현재)
저는 필요에 의해서 2년걸려 끊었습니다
주위분들 흡연시 아직도 구수한 맛에 유혹을
느끼지만 절제하고있습니다
출조및 술자리에서도 참을수 있는데
동료들과 어울리는 당구게임 중에는 많이 힘들지만
아직까지는 잘 버티고있습니다
부디 인내하시어 좋은결과 바랍니다
홧~팅!
앞으로도 4개월 정도 더 참으시면 담배생각이 안 나실 겁니다.
금연한지 4년 5개월 됐습니다만, 담배 생각은 나지 않고, 가끔 꿈속에서 담배를 피우곤 합니다.
끊을려고 2~3년전부터 노력 무진장 했는데 아직 실패 했습니다.
담배를 끊는다고 생각하는것부터가 잘못되었는것 같네요.
담배를 피우고싶은것을 억지로 참는다고 보는것이 맞는것 같네요.
다시 시도해봅니다 한 10일 되었는것 같네요.
피우고 싶지만 억지로 참고 또 참는것입니다.^*^
너무 힘드시면 병원가셔서.챔픽스 처방 받으셔요
담배 생각도 덜나고요 스트레스도 조금은 덜한것
같으네요 부디 성공 하세요..
한 2~3년 전부터 끊을려고 노력하다보니 몆일 피우다 또 안피우고 술자리가면 또 피우고 이러길 2~3년
핸것같네요 모임이 많다보니 술자리가 제일 어렵네요.^*^
올해부터 시작해서 내년에도 피우고싶은것을 억지로 참고 또 참아 내년 한해는 정말 안피우고 넘어가고싶네요.^*^
잘 지내시지요.^*^
어느분이 말씀하시길 담배는 끊는게 아니고 죽을때까지 참는 거라하시던데요.
조금만 더 참고 버티세요 곧 금연효과가 나타날겁니다
성공하시길~~
아직도 가끔 흡연 하고 싶다는 유혹을 느낌니다 담배가 그리울땐 후~우 하고 담배를 피듯 호흡 한번 하면 금연에 도움이 됩니다.
2015년에도 흡연의 유혹들을 이겨 내시길 기원합니다
저도 이제 참아 볼려구요...^^;;