지난 겨우네 한창 열심히
몸짱 만들기에 열중 하고 있었는데 ,
그놈의 코로나 땀시
몇달? 반년을 쉬었더니
또다시 뱃살이 삐집고 나옵니다.
그래서 ,
큰맘 먹고 지난주에
홈쇼핑에 나오는 놈을
하나 사달라고 합니다.



크기는 작아도
집에서 할수있는 운동은
다 되는것 같습니다.
예전에 제아들 어렸을때
1층에서 살때는
런닝머신도 있었지만,
점점 옷걸이 용도로만 사용해서
근처에 사시는 처남 드렸네요 ..
그런데 요즘 ,운동에 또 관심을
가지게 되어서 런닝 머신을
살까 하는데 ,
층간소음 때문에 걱정이 되어서
망설여 집니다.
두꺼운 매트 깔고
베란다 에서 사용하면
괜찮을까요 ??
그나저나
운동 다시 시작한지
일주일 정도 밖에 안되었는데 ,
기본 가락이 있어서인지 ,
몸 여기저기서
막 울퉁불퉁 튀어 나올려고 합니다.
제가봐도
넘 섹쉬합니다.
진짜냐구요 ??
하~~ 진짜 !!!
막 벗어서 사진 찍어
올릴수도 엄꼬 ...ㅋㅋ
모든분들
좋은시간 저녁 시간 되시길
바랍니다 ~~^^
알바성님 ...
제일 먼저
웃으셨단 말이죠?
꼭! 기억 할꺼야요 !!ㅋㅋ
옆구리 뱃살 아니져
거 설명서의 여자사람은 섹쉬한것 같기는 합니다.^^
아래를 봅니다. ㅡ,.ㅡ"
아니거등요 !!
팔뚝이랑 가슴팍이랑 막 ..
노지사랑 선배님..
뻥 아녜요 !! ㅡ.,ㅡ
쩐대표님..
홈쇼핑 에서
나오는 분들 보고 샀는데요 ㅡ.,ㅡ
피터 선배님..
아니 ??
운동하는데 ..
왜 자꾸 가만히
아래를 보세요 ?? ㅎㅎ
마바리 성님..
넵!!
뱃살은 빼야 될것 같아요..ㅎ
그저 세상떠받칠만한 연장하나면 끝!
제가 쓰는건 아니고요..
마눌님이..힢업을 한대나 어쩐대나..
ㅡㆍㅡ
저는 운동 싫어라 합니다..
응원은 잘하는거 같아요..ㅋㅋ.
규민빠님...뽜이팅!
체스트 숄더 이두 삼두 빽 다 키웁니다
쎅까맣고 시꺼멓다는 뜻인데요 ㅎ
일단 운동 열심히 하시면서
아랫집에 인터폰해서 혹시 시끄럽지는 않은지 물어보시면 됩니다.
그리고 남자는 하체가 튼튼해야 합니다. 그래야... 음!
일주일안에 옷걸이로 전락할것을ㅎ