자유게시판

· 자유게시판

늦었지만 새해 복 많이 받으시고요`~

 달력 한장 아웃,,,,빠르네 ㅠ

 

5일동안...

엎드려선  장판 디자인,

발랑  누워서는 형광등 디자인...

나름 오지게 힐링했다고   위로해 본다,

 

연식이  늘어감에 신체적으로

그닥  큰 변화는 없지만,

죨라  불편한게 생겨버렸다,

 

발톱  한번  깍을때마다

아주  쌩  난리  부루스가 따로없다.

튀어나온 아랫배에  허리는  안구부려져,

머한다고 벌써부터   들이닥친  노안땜시  발꾸락은 안보여..ㅠ 

 

해서

금년들어  결심을  독하게하고  실천하는게  두가지가 있다.

 

하루  윗몸  일으키기  100회(물론   10번에  나누어서),

술 빨때  안주 안먹기(이거  무쟈게  고통스러움)

 

한달  실천후   오늘아침 ,

왼쪽   발톱을  손질해본  결과.....

 

"그래...해내고야  말았쓰,,,ㅋㅋ"

겁나  뿌듯하고   자랑스럽고...

 

앞으로  한달만  더  쌔빠지게  실천해서,

다음달에   오른쪽  깍을때는 

발꾸락을   눈앞까지 올려가꼬  해버리고  말거시여.

 

......................................................

 

허리가   1인치나  줄어가꼬,

 바지가  헐렁거려  쪽팔려서  밖엘  못나가요.

바지  몇벌  개비하게  누가  돈좀  꿔줘여~~~

 

 

 


그냥 굶는거로 나가심이
좋지 않을까요.

그럼 살빠져 좋고 쌀 굿어 좋고
일거 양득 않일까요..
잘 지내시쥬?

에혀~~
마이 젊은 저는 아직도 발톱 잘 깍는뎅....
오랫만에 오신듯합니다...
어찌 2년 전까지 제게 맞아서 보관중인
30인치 바지 좀 보내드려여?

(아 물론 새 상품입니다...ㅎㅎ)
축하드립니다..^^
새해 목표를..벌써 이루시다니..ㅋ
발가락 정도는 볼 수 있어야지요^^
헐~~~~믿으란거쥬?
싸선배님 말씀은 당최~~~~
언제 푸시나요?

아프지도 다치지도 마시고 건강하세요.
반갑습니다.
더 건강하시고 여복충만 하시길`~~ ㅎ

좋은날 함 뵈요`!!
몸빼 입으셔요.ㅡ.,ㅡ;

평안하시지요?^^♡
허리가 줄어 바지가 헐렁에서 엄청난 부러움을 먹습니다. ㅠ.ㅠ
땀이 덜나서 깁스 하신 곳
쉰네는 덜 할 듯합니다

운동 열심히 하셔야
아프지 않고 낚시 하실 수 있습니다

가려울땐
바늘빼기 추천 드립니다
오랜만에 오셨네요.
주옥같은 글
기다렸슴니다.
술먹을때 안주를 눈으로만
먹어야되는 고행을 하시는군요
목표달성을위해
조만간 술과 절연하시겠어요
오랫만입니다

술 안먹고 안주만 먹기로 하슈
선배님, 올핸 더욱 건강되찾으셔서 늦가을 어느날 찬바람 부는 해창만에서 뵙길 기원합니다. ^^



2025 Mobile Wolchuck