담배 안피운지가 5일정도 돼가는것 같습니다. 그다지 생각나지는 않습니다만.. 가끔씩.한개정도는 생각이 나네요 25년 지기를 하루아침에 떠나보네려니 참.쉽지가 않네요.ㅎ 현재 금단현상이.나타나질 않는데. 언제쯤.나타날까요
전...전....으흐흑~~~-_-;
나타날수도있구..나도모르게 지나가는분도 있을겁니다.
25년지기,아쉽겠지만 언능 떠나보내십시요.ㅎ
금단증상 중에서도
가장 무서븐 증상을...
아..모야? 내는 금단증상이 없는 특이체질
인데...괜히 담배 끊는다고 고생을....
내는 언제라도 맘만 먹으믄, 금단증상 없이
끊을수 있으니까...오늘은 한대 때리고....
켁!~~~~
전 자주 졸립더군요
열심히 참고 참아 좋은 결과 얻으시길 바랍니다
처음엔 끊었다는 표현을 사용했었는데 주위에서 가변적이니 혹 상황이 급변 할 수도 있으니
문구를 수정하는 것이 좋겠다는 의견을 수렴해 참고 있다는 표현을 사용하고 있습니다.
개인에 따라 나타나는 편차가 확연히 다른가 봅니다.
같이 시작한 동료는 집중력 부재 때론 어지러움 두통을 호소하는 증상들을 나타난다고 하던데
저의 경우 20여년을 담배의 노예로 살았지만 아무런 자각 증상을 느끼지 못하고 있습니다.
분명한 것은 본인의 의지가 가장 중요 한 것이 아닌가 생각됩니다.
요즘 주위에서 은근히 치밀하게 유혹하지만 별 생각이 없더군요.
같은 시기에 금연을 시작하신 분들에게 용기를 드리며 아무쪼록 자신을 믿고
성공하시길 기원드립니다.
지나실거
같습니다.
꼭
성공하세요.
피러옵빠야는 별걱정을 다....
알아서 여자사람들이 파러옵빠야를.....
^^;
쉽게 안피우시면 됩니다. ^^;;;;
다시 피운다에 백만 스물두표!
건강에도 더더욱 좋지않습니다
무조건 금연하세요
혹시 그 증상마저 인식 못하는
감각마비 증상?
이미 성공하신 것 같은디요 ㅎㅎ
보내고나서 몆일은 좀 아쉽더만은 그냥 잊기로 했습니다.ㅎㅎ
부작용은 없네요.
언젠가 찾아오면 그때도 미련없이 돌아설겁니다.^*^
사람마다 금단 현상이 다르게 나타난다고들 하더군요.
허지만 전 별로네요.
다들 조금만 더 참고 참으면 그 지독한 냄새로부터 해방 되지싶네요.^*^
도움이 안돼심니다..
작심 삼일이 지나서육일째
접어들고 있는디..흑
뽕이 따로없네요
쭈~~~~욱 빨면 뽕!갑니다
저도 10일 정도 되니까 그제야 슬슬 증상이 나오기 시작하더군요.
저는 한 열 가지도 넘는 금단증상을 겪었었습니다.
굳세게 이겨내시고 금연 꼭 성공하세요. ^^
약속은 꼭 기록하셔야 합니다.
본인이 기록 하고도 하지 않았다 할 정도로 심각합니다.
하루 3갑피웠으며 1995년 11월에 금연 했습니다.
담배는 줄여가며 끊을수 없습니다.
지금부터 바로 끊어야 하며 가족을 위해서도 꼭 금연성공을 빕니다.
금단 현상 큰증상은 없네요~