주 3회 정도가 적당하다는 말을 어디서 주어 들었는데..전혀 근거없는 얘기가 아니었나 보네요ㅎㅎ
목록 이전 다음 매일 운동하는게 좋지만은 않은 이유 댓글 10 인쇄 신고 마늘파종시기아이디로 검색 / 2024-10-19 11:32 / Hit : 5914 본문+댓글추천 : 5 네이버 밴드 트위터 페이스북 카카오톡 https://www.wolchuck.co.kr/커뮤니티/자유게시판/매일-운동하는게-좋지만은-않은-이유 URL 복사 주 3회 정도가 적당하다는 말을 어디서 주어 들었는데..전혀 근거없는 얘기가 아니었나 보네요ㅎㅎ 추천 5 하드락아이디로 검색 24-10-19 14:06 뭐든 적당히... 추천 0 신고 뭐든 적당히... 지붕지기아이디로 검색 24-10-19 18:38 참조해야 겠습니다. 추천 0 신고 참조해야 겠습니다. 야몰딱아이디로 검색 24-10-19 22:41 이런건 오늘 당장 실천해야지 추천 0 신고 이런건 오늘 당장 실천해야지 또다시아이디로 검색 24-10-19 23:00 근육이 기억하는게 48시간인가? 가니까 그 안에는 해도 그만 안 해도 그만이라는 얘기가 있읍니다. 추천 0 신고 근육이 기억하는게 48시간인가? 가니까 그 안에는 해도 그만 안 해도 그만이라는 얘기가 있읍니다. 실바람아이디로 검색 24-10-19 23:37 좋은글입니다. 추천 0 신고 좋은글입니다. 안산흑붕어아이디로 검색 24-10-20 09:26 내 그럴줄 알았지 낚시만 혀도 다른 운동 안혀도 됩니다. 추천 0 신고 내 그럴줄 알았지 낚시만 혀도 다른 운동 안혀도 됩니다. 담여수아이디로 검색 24-10-20 10:43 정설은 없습니다. 매일 꾸준히 해야한다는 사람도 있고..... 좀 안다는 사람마다 달리 말하니 그냥 각자에게 맞도록 하면 됩니다. 추천 0 신고 정설은 없습니다. 매일 꾸준히 해야한다는 사람도 있고..... 좀 안다는 사람마다 달리 말하니 그냥 각자에게 맞도록 하면 됩니다. 붕어오르가즘아이디로 검색 24-10-20 18:06 모든게 정답인마냥 말하고 또는 받아들이면 안됩니다 신체적인 체력및 회복력에 따라 또는 운동강도에 따라 많이 다릅니다.. 격한 훈련을 받는 선수가 아닌이상 문제없습니다. 추천 0 신고 모든게 정답인마냥 말하고 또는 받아들이면 안됩니다 신체적인 체력및 회복력에 따라 또는 운동강도에 따라 많이 다릅니다.. 격한 훈련을 받는 선수가 아닌이상 문제없습니다. 체로122552905아이디로 검색 24-10-21 02:07 뭐든 적당히~~^^ 추천 0 신고 뭐든 적당히~~^^ 향기여인아이디로 검색 24-10-23 07:50 그럴수도 있네요 무리하면 안되는군요 추천 0 신고 그럴수도 있네요 무리하면 안되는군요 목록 이전 다음 하단에 목록보기
붕어오르가즘아이디로 검색 24-10-20 18:06 모든게 정답인마냥 말하고 또는 받아들이면 안됩니다 신체적인 체력및 회복력에 따라 또는 운동강도에 따라 많이 다릅니다.. 격한 훈련을 받는 선수가 아닌이상 문제없습니다.
적당히...
낚시만 혀도 다른 운동 안혀도
됩니다.
매일 꾸준히 해야한다는 사람도 있고.....
좀 안다는 사람마다 달리 말하니
그냥 각자에게 맞도록 하면 됩니다.
신체적인 체력및 회복력에 따라 또는 운동강도에 따라
많이 다릅니다..
격한 훈련을 받는 선수가 아닌이상 문제없습니다.
무리하면 안되는군요