영양제 호구 안 당하는 법

다들 영양제 많이 드시나요? 저도 꼭 챙겨먹는데

흔히 아시는 영양제는 다 같은 영양제가 아닙니다

종류는 3가지가 있어요

건강식품, 건강기능식품, 의약품

건강 식품은 건강에 좋다고 인식되는 제품 - 기능성 검증X

건강기능식품은 과학적 근거를 바탕으로 안전성과 유효성이 입증된 제품 - 기능성 검증O

의약품은 질병 치료 및 예방 효과가 있는 제품 - 제일 효과 좋음

의약품은 약국에서 구매 가능하며

건강기능식품은 광고법상 모두 검수를 받고 과대광고가 거의 없음

건강 식품은 과대광고 많으니 거르십쇼!