오늘부터 아침운동을 해볼까하고 꼭두새벽부터 부산스럽게 움직여 일어났는데 비가오는바람에 아무것도 못하고 오히려 담배만 피워데는통에 역효과가 발생하네요... 월님들! 오늘하루도 즐거운하루 보내시길바랍니다.
낚시하고 건강지키자
빨리들 물가로 나가서 맑은 공기 마시고 다리힘 키우고 ...
(낚시가 스포츠라 생각하는 일인 ^^)
가슴에 새기며 하루를 시작합니다
월님들 모두모두 좋은하루 보내시기 바랍니다
비가 옵니다, 포근한 날씨게 비가 오니 쌓여있던 눈이 녹고
제설 작업한다고 도로에 뿌려 놓았던 모래며, 염분 잔해들이 모두 씻겨 나가는 군요.
오늘 같은 온도에 비가 오지 않고 물만 얼지 않았다면
낚수대 담그러 가실 월님들 많으 실텐데.....
보령권은 아직도 안개가 거치지 않았읍니다
모두 안전 운전 하시고 웃음만 가득한 하루 보내시길......
상큼한 아침에 대표님의 좋은 글 새깁니다.
"돈을 벌기위해 건강을 잃어버리고 되찾으려 그 돈을 다 잃는 것"
실천하려면 어렵습니다.
좋은 글 감사히 받으며 가슴에 새깁니다.
겨울비 내리는데 안전운행 하시고요
좋은 하루 되십시요.
그리고 또하나의 보약을 최근 발견했답니다
월척회원님만을 위한 특별공개 ...
나물.. 들판에 널린 나물 .풀 .
병원에서 포기한 암환자도 채식과 나물등으로 대체여법을 시행해
완치한 사례가 많습니다
부지런히 캐서 끓여드십시요
시장이나 마캣에서 파는 보기좋고 색깔좋은 다듬어진 나물은 안됩니다
무공해 ,무농약이라 푯말이 붙어있어도 안됩니다
알고보면 농약으로 버무린 채소입니다
채바바님의 농장처럼 고랭지채소밭이면 모를까 사드시지마시고
낚싯터주변 깨끗한곳에 자생한 나물류 채취하시거나
할머니들 한웅큼씩 따온 텃밭표 채소 사서 드십시요
요즘은 자연식이 웰빙입니다
멋진 글입니다.
건강! 건강할때 지키라는데 참 힙듭니다