고질적으로 아픈 허리가
지난 12월 마지막 출조이후 계속 아프더니만
결국 1월 첫째주부터 휴가를 쓰게 만들고
오늘은 한의원가서 침도 맞고 망치질도 당하고...
아무래도 금년한해는 낚시보다는 허리고치는데 중점을 두어야할것 같습니다
혹시라도 악동이 지나간 저수지에 쓰레기가 그대로 방치되어 있더라도
넓은 마음으로 이쁘게 봐주길 부탁드립니다
올한해는 환경보다는 개인 건강에 신경을 더 써야할것 같습니다
행복하고 건강한 출조 되십시요
올해는
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악동님의 명검처럼 허리힘 좋아지셔야 합니더~
이번시즌엔 말씀대로 몸부터 챙기시는 한해가되셨으면합니다..
꼭 건강이 우선시되야합니다..
저도 요즘 허리땜시 고생 중인데 우리 얼릉 쾌차하지고요.^^
따뜻한 봄날에 건강하신 모습으로 조행기에서 뵙겠습니다.
취미생활도 좋으시고 저수지환경도 좋지만 악동님 건강이 먼저겠죠..
시즌되기전에 빠른쾌차를 빌어봅니다..
벌침이 좋다하여 벌침도 맞아보고해도 안되더군요 병원에서는 무조건 움직이지마라는데...
제직업이 다른사람은 못하는일 이고해서 한쪽다리를 끌며 일하였습니다
처음에는 허리아프다가 나중에는 다리를 절더군요 20일정도 다리를 끌어가며 고생했습니다
집사람친구가 허리아픈데 먹어보라고 탄약3봉을 주더군요 탄약을 먹고나니 신기하게 끌든다리가 땅에서 떨어지더군요
병원 한의원 도 못고친걸 저는 그약을 주문해서 먹고 나았습니다
집사람 친구에게 부탁하여 탄약을 받아왔는데 영양산꼴에서 약초를캐서 약을 내린다더군요 (무허가)
무조건 허리를 아껴야합니다 무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하세요
그만은..보물수거..사진을보면서...안아픈것이..이상하겠구나..생각했습니다...
얼릉나셔서...쉬세요 ㅜㅜㅜ 보물수거는..나중에걱정하시구요...
찜질하셔서...얼릉나시길...바라겠습니다...
걱정입니다..허리 아파본 사람만이 알죠.
저도 몇해 전에 허리가 아파서 병원에 갔더니만 디스크라고..ㅠㅠ
한의원가서 침도 맞고 물리치료도하고 했는데...그때 뿐이고
그래서 허리전문 병원(우리들병원)찿아갔는데 CT조영술이라는 시술이 있더군요.
그거 한방 맞는데 17만원정도 들었습니다.
두어번 맞고 나니 지금은 몇년째 허리는 안아픕니다.
참고하세요^^
빨리 완쾌하시길바랍니다.
척추관 3번과 4번사이
그리고 4번과 5번사이 흔히 말하는 디스크가 아니구
척추관 협착증 입니다
척추관 사이가 적당해야 하는데 가라 앉은것이죠 해서 수술을 받았습니다
지금은 괜찮습니다 오랫동안 일년에 몇번씩은 고생을 해왔는데
일반 촬영으로는 괜찮다고 하더니 MRI 찍어보니 나오더군요
정밀촬영 한번 해보시구 수술 권해 드립니다
허리를 굽히실때 무릅을먼저 굽히는 습관을 가져보시기 바랍니다.
확실히 허리에 무리가 안가서 편안합니다.
MRI를 찍어 보시면 답이 나올거 같습니다
허리는 미리미리 예방하는게 좋습니다
허리가 완쾌하실때 까징 좀 쉬십시요
물가는 천천히 나오시구요
악동님이 보물 수거하시는 일이 허리에는 최악입니다
그럼에도 계속 하신것은 정말 대단하시네요
빨리 쾌차 하십시요
성경신님과 같은 증상(협착증)였습니다,,,
수술은 말리고 싶습니다
아직도 아픕니다,,,
그래서 돗고리님이 시술 받았다는 CT조영술이란것 권해봅니다
악동님 건강챙기세요~
올해 보물수거 안하셔도 월척회원님들이 이해하실껍니다...
너무 걱정 마시고 올해는 몸건강에 많은 시간을 투자하시기 바랍니다...^^
조영술은 간단합니다
주사라고 생각하면 됩니다
심하지 않어면 조영술로 괜찬아집니다
영대 재활의학과가 전문분야구요
허리디스크 고생한분들이 나이들면 척추관협착증이 마니 온다고 합니다
허리는 꼭 수술이 필요치 않어면 안하는게 원칙입니다
잘못 신경을 건드리면 되돌리지 못합니다
지금 지가 2달째 동네병원과 한의원에서 물리치료를 받는데 영 그렇습니다.
받을 때만 좀 괜찮고 한두시간 지나면 또 다시 통증이 오더군요.
발을 끄시는 정도는 아닌데 둔합니다.
월요일에 당장 우리들병원에 가봐야겟습니다.
역시 월척은 정보가 왔따입니다.ㅎㅎ
많은 격려 감사드립니다
허리 수술해야할 사람은 허리 아픈사람들중 10~20프로 밖에안된다하더군요.
신중을 기해서 결정하셔야 합니다.^^*
건강 부터 챙기시구요~~
늘~ 고생하시는것 알고 있습니다..
올해도 힘네시구요~~ 화이팅~하세요
올해는 건강도 챙기시고 어복도 챙기시길 바라겠습니다... ^^
늘 행복하시고 또한 건강하셔요^^
건강이 제일입니다
올겨울은 재충전의 시간으로 정하고 푹쉬시고
건강에 몰두하십시요
허리가아프면 모든게 어렵읍니다 대들보이니까요
건강챙기시고 힘네요요
언제나 건강한시간이되시길바랍니다
한의원에서 제가 말씀드린대로 대침 맞으셨는지요 ( 많이아포 )
늘 드리는 말씀이지만 취미생활보다는 건강이 우선이라는 말씀
악동님 다른것은 다 이자뿌리시고 온리 건강에만 유념하시기 바랍니다
다른곳도 아니고 사람몸에서 중간인 허리에 문제가 있다면
만사재쳐 두시고 허리치료에 집중하셔야 됩니다.
물리치료도 잘 받으셔서 언능 완쾌 되셨으면 좋겠습니다
건강이 쵝오입니다^^
건강이 유지되어야 즐거운 취미생활도 할 수있는거 아니겠습니까?
화이팅하시고 물가에 가시거든 조행기 올려주십시요.
즐거운 인생 즐겁게 살아갑시다.
허리쓸일도 없고 쓰레기도 덜줍는 장커피가 아파야할텐데 대신 아파할수도 없고 ㅉㅉ
앞으로 너무 무리하지말고 허리완쾌에 전념하이소
참말로 춥네요~
감기도 빨리 때어 버리고,
허리는 올해 작정하시고 치료받아서 완쾌되시기 바랍니다.
환경도 낚시도.....건강 다음입니다.
저수지의 환경을 지키시느라 무리를 하신모양이군요
멀리서나마 빨리 나으시라고 열심히 빌어드리겠습니다
저도 예전에 허리가 아퍼서 움직이지도 못하고 한쪽다리 질질 끌고 다닌적 있습니다..
수술은 안 좋다 하여 거의 일년 가까이 약수터 오르락 내리락 했습니다..
그렇게 계속 걸으니까 차차 좋아 지더군요..
얼렁 건강 찾으시길 바랍니다.
허리 아픈데는 병원치료도 좋지만
수영이 효과 좋습니다
저도 허리,다리까지 아파서 고생했는데
수영하면서 다 나았습니다...
빨리 나으셔서 활발한 활동하셔야죠...^^*
감기 빨리 나으세요..
맞습니다 건강이 쵝오입니다~
환경은 잠시 잊으시고 빨리 쾌차하시길 바랍니다.
그래도 올 한해 쓰레기 그냥 보고 넘기지 않는다에 한표
허리보다도 마음이 더 아플껏 같기에(죄송ㅎ)
아직 시간 많이 남았습니다
잘 치료하셔서 하루빨리 완쾌되시길 바랍니다
날씨가 너무너무 춥습니다
늘 안전운행하시고
건강하세요