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테니스엘보가왔어요

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월님들에게 도움좀청해보려고요테니스엘보치료방법좀가르쳐주세요

방법 없습니더

침 맞고 벌침 맞고 병원가서 주사 맞고

결국 그냥 쉬는게 방법 인듯 싶네요

아픈지 이제 한달 조금 넘은듯 한데

아직도 챔질하면 시큰 합니다.
3년넘게 고생한기억이... . 아픈곳 사용금지가약입니다
우선 테테레데테 테 니 스.
테니스부터 끊으세요. ㅡ,.ㅡ;
쉬세요

그게답입니다 2
전에 낚시중 멍하다가 찌가 " 올라왔네 " 하고
아무 생각없이 5칸대를 한손으로 챔질
당연히 챔질은 안되고 멀쩡한 내 팔꿈치만....
몇년이 지나도 계속 낚시다니니 없어지지가 않습니다
양어장용으로 가벼운 낚시대도 소용 없습니다
찌릿 찌릿...
지금6개월째접어들었어요 챔질이안돼요 일하는대도지장이많아요 해결책이필요해요
한달정도 치료받고 있습니다.
정형외과 다니다 한의원 다니고 있는데
직업상 팔을 계속쓰다보니 잘 났지안네요.
팔을 안써야된다네요.직업을 그만둬야
팔아픈게 낫겠죠.
초록뱀님도 쉴수있으시면 잠시만 쉬세요
온찜질과 휴식이 답입니다
심하게 아프시면 인대손상 일수도 있으니
정확한 병명을 진단받으세요
엘보 검색하시면..
여러가지 나옵니다..
참고하시고..
저 또한 엘보 땜시..
엄청고생했습니다..
엘보 검색하시면..
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저 또한 엘보 땜시..
엄청고생했습니다..
도움주신월님들감사드립니다



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