아 이런소리하믄 선배님들께 돌맹이
맞을거인디...
30대 꺽이고 나니간 힘에 부치는지
작년부터 더 피곤하고 아픈곳도
생기고 밤새믄 죽을만치 힘들고..
피로회복도 더디고 상처가 아무는
속도도 더디고.. 에휴 ...
저도 이젠 한참때는 지났나봐요..
좀만 피곤하믄 몸에 변화가 바로
와버리고...
에휴 운동좀 해야지 ㅜㅜ
한살 한살 먹어갈수록..
동대문낚시왕 / / Hit : 1747 본문+댓글추천 : 0
날라온 덩어리 돌이 수북히 쌓여서 무덤이 자동빵으루 만들어 지는 수가 있어요.
벌써 돌 주으러가시는 휀님들 뒷모습이 많이 보이는 디요. ㅋㅋㅋ
앞뒤 위아래를 찢꼬 째고 뽑꼬~
보약한제 드시고 밥많이 먹으면
한달뒤부터 정상으로 돌아옵니다^^
월척지에서 오래오래 뵈야죠~^__^
전 아직 까딱없는데,,,
흠,,,,심심(맘속깊이)위로드려요.
우짜다,,,절케 되셨을꼬,,,
사람마다 차이가 많이있지요~
아마 면연력에 차이인것같습니다.
신선한 과일과 채소 많이 드시고요.
일주일에 1번은 꼭 단백질이 풍부한 신선한 육식의주로 식사를 해보세요.
인스턴트식품은 금지하시구요.
그리고 꾸준히 평지에서 빨리 걷기운동 하루에 1시간 투자하시면 10년더 건강해집니다.
1년만 해보시면 피부가 달라집니다.
지나가는 이쁜 처자만 봐도 불끈.....
그때가 그립습니다
평소 운동좀 하세요....
벌써부터..그런소리를 하면....
영광정가의 허연 촌노님은 우짠데요........
나야 ...젊디 젊어서 괜찬지만 푸하하하
나름의 생활계획표를 만들어 보세요~
핵교 댕길때 방학때마다 맨들어 보셨잖아요~
공부시간이 젤 길게요
낚시도 무리해서 움직이는 그런 낚시 말고요
철저하게 계획세워서 하시고요
세가지만 잘 하믄 되요
잘 먹고 잘 싸고 잘 자고~
고거이 상당히 도움이 됩네다~~
지는 점심후 탁구로 풉니다유~~~~
고거이 상당히 도움이 됩네다~~
지는 점심후 탁구로 풉니다유~~~~
밤낚당기오고 리듬이 깨지믄 고것이 안되요
에휴..
저두 옛날엔 몇날며칠을 꼬박새두
꺼떡없었는디......^^;;
동낚님은 아즉 청춘입니다....
우리 모두 몸관리합시당..
좋아하는 낚시 오래도록 즐기실라믄........^^;;
50부터 아침밥 숫가락 놓면
하루가간다..
요즘들어 절실이 느껴지네요..ㅠ
지도 마음은 스물두살인디요
벌써 마흔하고도 한참 지나갔네요
이제 그 무섭던 나이 오십이 코앞입니다
동낚님은 지금 아픈게 아니라 힘을 못 쓰는겁니다
왠지 아세요 ?
다른 이유 없어요
"심 "을 건드려 놔서 그런 겁니다
심 .. 뭔지 아시죠 ?
이십대라서 그런지 ㅎㅎ 50까지는 앞치기 가능하겠죠?ㅎㅎㅎ