혀로보는 건강진단법

▶ 혀 상태에 따라 알 수 있는 병 1 빈혈 빈혈로 인해 구강점막이 위축하면 저항력이 약화되어 구각염(입 아귀가 빨갛게 헐고 갈라져서 부스럼이 나는 병)이나 구순균열이 나타날 수 있다. 혀에서는 설유두(혀에 빽빽이 난 돌기)가 소실되어 맨들맨들하게 되며 이로 인해 자극에 대한 동통 및 작열감(몸이 쑤시고 불편한 여러 가지 불쾌한 피부 감각)이 동반되고, 심한 경우 미란(썩거나 헐어서 문드러지는 증상)이나 궤양이 발생하게 된다. 따라서 구강 내 증상으로 빈혈이 의심된다면 치과 치료 전 예비검사를 비롯한 내과적 검사를 시행해야 한다. 2 백혈병 백혈병으로 인해 나타나는 구강증상은 다양하다. 급성 백혈병은 별다른 증상 없이 점막빈혈만 나타나지만 만성 백혈병은 구내염, 점막궤양, 괴사성 치은염, 치은출혈 등과 종창(곪거나 부스럼 따위가 나서 부어오르는 증상)이 특징적이다. 출혈이 증가하는 것은 혈소판이 감소하기 때문인데, 특히 치은면에서 출혈이 초기증상으로 나타난다. 출혈 성향의 증가와 더불어 감염에 대한 저항성이 낮아지기 때문에 백혈병이 의심되는 환자는 즉시 내과의사를 찾는다. 3 구강 칸디다증 구강 내 진균에 의한 구강점막 감염증으로, 구강 내 진균 감염질환의 대표적 질환이다. 영유아·노인·임산부 등 체력이나 저항력이 약한 사람과 결핵 및 당뇨병, 면역결핍 상태, 혈액질환, 악성 종양 환자에게 나타날 수 있다. 증상으로는 처음엔 백태가 나타나고 점차 확대되는 경향을 보이며, 방치해 두면 구강점막이 광범위하게 백태로 덮이게 된다. 4 쉐그렌증후군 쉐그렌증후군은 타액선 분비 저하에 의한 구강건조증과 안구건조증이 원인인 건성 결막염이 주 증상이며, 종종 만성 류머티즘관절염을 동반한다. 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았으나, 대개 자가면역성질환으로 본다. 5 퓨츠-예거씨 증후군 구강점막, 손가락, 발가락에 다발성 색소반과 위장에 많은 용종이 생기는 증후군이다. 약 80%가 소화기 증상 때문에 병원을 찾으며, 약 20%는 색소반에 의해 진단된다. 구강 내 증상은 구순과 그 주변 피부에서 볼 수 있는 많은 점상 색소반이다. 구강의 색소반은 수수알 크기부터 팥알 크기까지이며, 주근깨보다 짙은 흑갈색 내지 청갈색, 원형 또는 타원형 반점이다. 6 후천성면역결핍증(AIDS) 후천성면역결핍증의 구강증상은 인간면역 결핍 바이러스 감염에 의한 면역능력 감소로 나타난다. 따라서 구강 내 감염성 질환이 많이 나타나는데, 대표적인 것은 진균감염인 구강 칸디다증이다. 이 외에 물집처럼 보이는 구내 단순포진, 사마귀가 흔히 나타난다. 혀에는 전혀 변화가 없지만 통증이나 불편감이 있는 경우 혀에 어떤 이상 소견 없이 통증과 화끈거림을 호소하는 경우도 있다. 폐경 상태 중년여성은 혀의 통증 때문에 혹은 다른 이유로 수면장애나 우울증 증상을 겪는 경우가 있다. 대개 '입 안에 불덩이를 물고 있는 것 같다' 혹은 '입 안에 고춧가루를 뿌려 놓은 것 같다'고 호소하며, 암에 대한 공포심을 느끼는 경우가 대부분이다. '구강작열감증후군'이라 부르며, 신경병변의 일종이다. ▶혀의 색과 설태의 종류로 알아보는 건강상태 홍색 정상의 혀와 비교해서 보다 빨간 것은 승열증이며 홍색이면서 윤기가 없으면 위장이 손상이 되어 있는 상태이다. 담홍색 혀의 색이 정상의 혀과 비교해서 보다 연하다면 허증이 아니면 한증이다. 혀 전체에 태가 없으며 담홍인 사람은 기혈이 모두 허한 증상이다. 심홍색 온병의 사혈이 영분에 전입되여 혀의 질이 변한 것이다. 자색 자색이 짙고 광택이 없으며 열에 속하고 짙지 않고 윤택이 있는 것은 한증에 속한다. 남색 혀의 질이 남색을 나타내면 기혈이 모두 극도고 허약한 위험 증후에 속한다. 흑색 혈액이 이미 손상된 것을 나타내며 열이 극심한 것이 아니면 한이 극식한것이다. 하얀설태 보통의 설태는 하얀빛을 띠므로 하얀설태는 건강함의 표시이다.하지만 몸이 너무 차가울 경우에도 설태가 하얀색을 띠므로추위를 많이 타거나 수족냉증 등의 증상을 앓고 있는지 살펴봐야 한다. 노란설태 노란색 설태는 몸 어딘가에 열이 나고 있다는 의미이다.온도가 높을수록 노란색이 짙어지므로 몸에 열이 나면 혀에도 열기가 전해져입이 마르거나 텁텁해질 수 있다. 갈색설태 신장에서 독소가 제대로 배출되지 않을 경우 독소가 몸 안에 쌓여 설태의 색이 갈색으로 변한다.몸안에 쌓이는 노폐물과 독소를 배출하는 치료를 해야하며 과도하게 음주를 했을 경우에도 설태가 갈색으로 변한다. 까만설태 몸의 체력이 급격하게 저하되거나 고열에 시달리면 설태가 까맣게 변한다.혹음 몸이 너무 차가울 경우에도 설태가 검게 변하므로 종합적인 건강검진을 받는 것이 좋다. ▶ 혀 건강수칙 5가지 1 규칙적인 식사를 한다 과로나 스트레스로 인해 침이 분비되지 않거나 양이 적어지면 치이 제 기능을 못하게 되어 염증이 생긴다. 침에는 라소자임,락토페린,퍼록시다제와 같은 항생물질이 들어있어 밖으로부터 안으로 침입하려는 세균을 1차적으로 방어한다. 또 입안에는 무수한 세균을 멸균하는 면역글로브린이라는 성분도 함유되어 있다. 따라서 음식을 씹을 때 침이 많이 분비되면 혀를 깨끗이 청소하는데 좋다. 특히 야채와 과일은 침을 많이 나오게 하는 혀 건강식품으로 매끼 충분히 먹는다.물도 많이 마신다. 2 자극적인 음식을 삼간다 맵거나 짠음식,뜨겁고 딱딱한 음식등은 입안에 상처를 입힐 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 3 술 담배를 줄인다 혀암의 주된 원인이 되는 것이 바로 술과 담배이다. 혈관을 수축시켜 영양물질의 공급을 막아 조직의 재생이 늦어질 뿐만아니라 입안의 침을 마르게 하기 때문에 삼가야한다. 4 양치질 할 때 혀까지 닦는다 설태나 세균등을 제거해 입냄새가 사라지는 등 혀의 건강을 유지하는데 많은 도움이 된다. 5 혀의 상태에 관심을 갖는다 설태가 심하게 끼거나 염증,통증등이 있지 않는지 체크한다. 매일 양치질을 하는 시간에 주의를 기울이면 좋다. 언론방송에도소개된기업입니당^^ 홍보수당제도도입으로 홍보접수시 1일 최대 5000원의 지원금 홍보승인만으로 한달 최대15~19만원 간단한 자료입력!! 출퇴근필요없는 자유로운 업무!! 자투리시간활용하기에 더욱매력적인 투잡, 부업 http://qlcl1234.blog.me/ 홈페이지 주소를 복사하여 주소창에 붙여넣기 하시면 바로확인이 가능하세요^^