제가 요즘 당뇨 걱정에 온통 이쪽으로만 관심이 가네요,,
목록 이전 다음 혈당스파이크를 유도하는 음식들 마늘파종시기아이디로 검색25-03-17Hit : 3581 본문+댓글추천 : 3댓글 21 공유 인쇄 신고 네이버 밴드 트위터 페이스북 카카오톡 https://www.wolchuck.co.kr/커뮤니티/자유게시판/혈당스파이크를-유도하는-음식들 URL 복사 제가 요즘 당뇨 걱정에 온통 이쪽으로만 관심이 가네요,, 추천 1 하드락아이디로 검색 25-03-17 10:40 50가지를 뺄 수도 없고... 적당히 먹으며 살다가 죽는게... 추천 1 신고 50가지를 뺄 수도 없고... 적당히 먹으며 살다가 죽는게... 강화무사아이디로 검색 25-03-17 11:10 저도 당뇨때문에 초반에는 조심하다보니 먹을게 없더군요 지금은 포기하고 막먹고 3개월한번식 병원채크할때 올라가면 줄이고 내려가면 먹고 하는식입니다 ㅋ 추천 1 신고 저도 당뇨때문에 초반에는 조심하다보니 먹을게 없더군요 지금은 포기하고 막먹고 3개월한번식 병원채크할때 올라가면 줄이고 내려가면 먹고 하는식입니다 ㅋ 붕어얼굴못보고아이디로 검색 25-03-17 11:10 저거 빼고남면 굻어 죽겠는데요, ㅠㅠ 추천 0 신고 저거 빼고남면 굻어 죽겠는데요, ㅠㅠ 박씨꽝조사아이디로 검색 25-03-17 11:23 음식은 약입니다......함께 먹어면 보완하는 음식 찾아보세요 추천 0 신고 음식은 약입니다......함께 먹어면 보완하는 음식 찾아보세요 또다시아이디로 검색 25-03-17 11:28 그저 먹고 운동 잘 하는 수 밖에 없는것 같습니다. 추천 0 신고 그저 먹고 운동 잘 하는 수 밖에 없는것 같습니다. 하이빅스비아이디로 검색 25-03-17 11:35 약간 근력운동 식후에 20분 정도 산책 꼭하세요 추천 0 신고 약간 근력운동 식후에 20분 정도 산책 꼭하세요 붕어503아이디로 검색 25-03-17 11:40 한식은 절대~~건강식 아닙니다.... 식당에서 파는 음식들에 설탕과 소금이 얼마나 들어가는지는 아시는 분은 다 아실듯....탈북 귀순자들이 처음 한식 접하면서 공통적으로 하는 말이 달아서 못먹겠다..그러더군요.. 백종원이 요리하면서 설탕 때려붓는거 보면 기가찹니다...당뇨인들 죽으라느 건가?? ㅋㅋ 추천 0 신고 한식은 절대~~건강식 아닙니다.... 식당에서 파는 음식들에 설탕과 소금이 얼마나 들어가는지는 아시는 분은 다 아실듯....탈북 귀순자들이 처음 한식 접하면서 공통적으로 하는 말이 달아서 못먹겠다..그러더군요.. 백종원이 요리하면서 설탕 때려붓는거 보면 기가찹니다...당뇨인들 죽으라느 건가?? ㅋㅋ 노지사랑™아이디로 검색 25-03-17 11:41 식단을 주의해야 하지만 이것 저것 다 빼면 먹을게 없어 체력이 저하됩니다. 잡곡밥이나 현미밥이 좋다지만 나이드신분들(저는 아닙니다.)에겐 현미나 잡곡보다 백미가 소화도 잘되고 좋다고도 합니다. 잘 먹고 과식하지 말고 운동 하면 어느 정도는 관리 됩니다. 추천 0 신고 식단을 주의해야 하지만 이것 저것 다 빼면 먹을게 없어 체력이 저하됩니다. 잡곡밥이나 현미밥이 좋다지만 나이드신분들(저는 아닙니다.)에겐 현미나 잡곡보다 백미가 소화도 잘되고 좋다고도 합니다. 잘 먹고 과식하지 말고 운동 하면 어느 정도는 관리 됩니다. 무늬만조사♡아이디로 검색 25-03-17 12:14 저거 빼고나면 먹을게 없는데요. 추천 0 신고 저거 빼고나면 먹을게 없는데요. 일호아이디로 검색 25-03-17 12:39 뭐 먹고산대요 .? 풀 떼기도 약치니 의심나고 . 추천 0 신고 뭐 먹고산대요 .? 풀 떼기도 약치니 의심나고 . 실바람아이디로 검색 25-03-17 13:00 좋은자료 감사 합니다. 추천 0 신고 좋은자료 감사 합니다. 마늘파종시기아이디로 검색 25-03-17 13:03 점심 먹고 거의 한시간 가량 산보하다가 왔습니다.. 이렇게 운동이라도 하는수밖에요ㅎㅎ 추천 0 신고 점심 먹고 거의 한시간 가량 산보하다가 왔습니다.. 이렇게 운동이라도 하는수밖에요ㅎㅎ 아머리아파아이디로 검색 25-03-17 14:41 먹는것에 스트레스 받지마세요 당이 많이 올라가요 적당량 먹고 운동 하시고 나이 어느정도 드셨으면 약처방받아서 먹는게 이로와요 추천 0 신고 먹는것에 스트레스 받지마세요 당이 많이 올라가요 적당량 먹고 운동 하시고 나이 어느정도 드셨으면 약처방받아서 먹는게 이로와요 고수인척하는꾼621아이디로 검색 25-03-17 15:27 저도 고지혈 혈압. 당뇨약은 이제 3개월째 약먹는대요 무슨 당뇨약이 대추 씨만해요..먹기거북.. 새벽3시에 기상 둘래길 띠고 걷기를 20년쯤 하는대요 운동하고 아침은 밥두공기를 먹어도 포만감이 안드는대 저녁은 1공기만 먹어도 포만감이....엄청나서 밥은안먹고 막걸리 맑은물만 안주없이 대충 홀짝홀짝 마십니다. 추천 0 신고 저도 고지혈 혈압. 당뇨약은 이제 3개월째 약먹는대요 무슨 당뇨약이 대추 씨만해요..먹기거북.. 새벽3시에 기상 둘래길 띠고 걷기를 20년쯤 하는대요 운동하고 아침은 밥두공기를 먹어도 포만감이 안드는대 저녁은 1공기만 먹어도 포만감이....엄청나서 밥은안먹고 막걸리 맑은물만 안주없이 대충 홀짝홀짝 마십니다. 렉스2아이디로 검색 25-03-17 16:04 감사합니다 추천 0 신고 감사합니다 ♡제리♡아이디로 검색 25-03-17 16:54 걍~ 맘껏먹고 적당히 꼼지락 거리며 그렇게 살렵니다 추천 0 신고 걍~ 맘껏먹고 적당히 꼼지락 거리며 그렇게 살렵니다 어인魚人아이디로 검색 25-03-17 17:19 이런거 보면은 먹을 음식이 없어요 추천 0 신고 이런거 보면은 먹을 음식이 없어요 rocksan아이디로 검색 25-03-17 18:19 40가지 정도는 거진 안먹는 음식입니다. 나머지도 가끔식 먹습니다. 51살이고 당뇨가 뭔지 모르고 삽니다. 술 담배 안하고 적당히 운동합니다. 햄버거만 해도 5년전에 먹은거 같네요. 추천 0 신고 40가지 정도는 거진 안먹는 음식입니다. 나머지도 가끔식 먹습니다. 51살이고 당뇨가 뭔지 모르고 삽니다. 술 담배 안하고 적당히 운동합니다. 햄버거만 해도 5년전에 먹은거 같네요. 天地不仁아이디로 검색 25-03-17 18:32 다 맛난거 내요 추천 0 신고 다 맛난거 내요 나항상아이디로 검색 25-03-18 10:18 당요환자는 이롭게 먹을게 거의 없습니다 ㅠㅠ 위에 50가지 빼면 뭐가 있을까요 이 외에도 이롭지는 않겠죠? 추천 0 신고 당요환자는 이롭게 먹을게 거의 없습니다 ㅠㅠ 위에 50가지 빼면 뭐가 있을까요 이 외에도 이롭지는 않겠죠? 글루텐환상배합아이디로 검색 25-03-18 12:56 이 당뇨라는 질병이 참xx같죠.... 완치도 어렵고, 평생 먹고싶은음식못먹고 참고 조절해야하고........... 저도 당뇨판정받게된지 2-3년되었습니다. 3개월에 한번씩추적검사하면서 그냥 먹고픈거 먹습니다. 다행히 크게오르진않고 당화혈색소 6.5-7.0왔다갔다합니다. 얼마전에 당뇨망막검사도 받았는데, 다행히 아직까지는 괜찮다고 합니다. 추천 0 신고 이 당뇨라는 질병이 참xx같죠.... 완치도 어렵고, 평생 먹고싶은음식못먹고 참고 조절해야하고........... 저도 당뇨판정받게된지 2-3년되었습니다. 3개월에 한번씩추적검사하면서 그냥 먹고픈거 먹습니다. 다행히 크게오르진않고 당화혈색소 6.5-7.0왔다갔다합니다. 얼마전에 당뇨망막검사도 받았는데, 다행히 아직까지는 괜찮다고 합니다. 목록 이전 다음 하단에 목록보기
강화무사아이디로 검색 25-03-17 11:10 저도 당뇨때문에 초반에는 조심하다보니 먹을게 없더군요 지금은 포기하고 막먹고 3개월한번식 병원채크할때 올라가면 줄이고 내려가면 먹고 하는식입니다 ㅋ
붕어503아이디로 검색 25-03-17 11:40 한식은 절대~~건강식 아닙니다.... 식당에서 파는 음식들에 설탕과 소금이 얼마나 들어가는지는 아시는 분은 다 아실듯....탈북 귀순자들이 처음 한식 접하면서 공통적으로 하는 말이 달아서 못먹겠다..그러더군요.. 백종원이 요리하면서 설탕 때려붓는거 보면 기가찹니다...당뇨인들 죽으라느 건가?? ㅋㅋ
노지사랑™아이디로 검색 25-03-17 11:41 식단을 주의해야 하지만 이것 저것 다 빼면 먹을게 없어 체력이 저하됩니다. 잡곡밥이나 현미밥이 좋다지만 나이드신분들(저는 아닙니다.)에겐 현미나 잡곡보다 백미가 소화도 잘되고 좋다고도 합니다. 잘 먹고 과식하지 말고 운동 하면 어느 정도는 관리 됩니다.
고수인척하는꾼621아이디로 검색 25-03-17 15:27 저도 고지혈 혈압. 당뇨약은 이제 3개월째 약먹는대요 무슨 당뇨약이 대추 씨만해요..먹기거북.. 새벽3시에 기상 둘래길 띠고 걷기를 20년쯤 하는대요 운동하고 아침은 밥두공기를 먹어도 포만감이 안드는대 저녁은 1공기만 먹어도 포만감이....엄청나서 밥은안먹고 막걸리 맑은물만 안주없이 대충 홀짝홀짝 마십니다.
rocksan아이디로 검색 25-03-17 18:19 40가지 정도는 거진 안먹는 음식입니다. 나머지도 가끔식 먹습니다. 51살이고 당뇨가 뭔지 모르고 삽니다. 술 담배 안하고 적당히 운동합니다. 햄버거만 해도 5년전에 먹은거 같네요.
글루텐환상배합아이디로 검색 25-03-18 12:56 이 당뇨라는 질병이 참xx같죠.... 완치도 어렵고, 평생 먹고싶은음식못먹고 참고 조절해야하고........... 저도 당뇨판정받게된지 2-3년되었습니다. 3개월에 한번씩추적검사하면서 그냥 먹고픈거 먹습니다. 다행히 크게오르진않고 당화혈색소 6.5-7.0왔다갔다합니다. 얼마전에 당뇨망막검사도 받았는데, 다행히 아직까지는 괜찮다고 합니다.
뺄 수도 없고...
적당히 먹으며
살다가 죽는게...
지금은 포기하고 막먹고 3개월한번식 병원채크할때
올라가면 줄이고 내려가면 먹고 하는식입니다 ㅋ
백종원이 요리하면서 설탕 때려붓는거 보면 기가찹니다...당뇨인들 죽으라느 건가?? ㅋㅋ
잡곡밥이나 현미밥이 좋다지만 나이드신분들(저는 아닙니다.)에겐 현미나 잡곡보다 백미가 소화도 잘되고 좋다고도 합니다.
잘 먹고 과식하지 말고 운동 하면 어느 정도는 관리 됩니다.
풀 떼기도 약치니 의심나고 .
이렇게 운동이라도 하는수밖에요ㅎㅎ
당이 많이 올라가요
적당량 먹고 운동 하시고
나이 어느정도 드셨으면 약처방받아서 먹는게 이로와요
당뇨약은 이제 3개월째 약먹는대요
무슨 당뇨약이 대추 씨만해요..먹기거북..
새벽3시에 기상 둘래길 띠고 걷기를 20년쯤
하는대요 운동하고 아침은 밥두공기를 먹어도 포만감이 안드는대 저녁은 1공기만 먹어도 포만감이....엄청나서 밥은안먹고
막걸리 맑은물만 안주없이 대충 홀짝홀짝 마십니다.
적당히 꼼지락 거리며
그렇게 살렵니다
51살이고 당뇨가 뭔지 모르고 삽니다.
술 담배 안하고 적당히 운동합니다.
햄버거만 해도 5년전에 먹은거 같네요.
ㅠㅠ
위에 50가지 빼면 뭐가 있을까요
이 외에도 이롭지는 않겠죠?
완치도 어렵고, 평생 먹고싶은음식못먹고 참고 조절해야하고...........
저도 당뇨판정받게된지 2-3년되었습니다.
3개월에 한번씩추적검사하면서 그냥 먹고픈거 먹습니다.
다행히 크게오르진않고 당화혈색소 6.5-7.0왔다갔다합니다.
얼마전에 당뇨망막검사도 받았는데, 다행히 아직까지는 괜찮다고 합니다.