혈압약 20여년 정도 복용합니다
처음에는 나름 신경 많이 쓰이고 어떤때는
혹시나 ...
혈압계도 구입해서 수시로 재기도 하면서
지금은 어느정도 지식과 상식을 갖추었다고
봅니다
윗자리수는 수시로 운동량 혹은 컨디션에 따라서
많은수의 편차로 오르내리며 넘 예민하심 보다는
안정적일때 정기적으로 재어봐서 120~130 정도면 크게 신경쓰지 않아도 되며
중요한것은 아래 혈압이데요 수시로 편차가 심하거나 90 이상이 나타나면 벙원으로 가셔서
전문의와 상담하심이 좋읍니다
혈압약 한번 복용함 계속 해야하니 신중하시길
바라고 참고 하셨으면 좋겠읍니다
한말씀 드리겠습니다
고혈압이 왜 무서운줄 아시나요?
최고가 135라면 평균값이지 최고135가 아닙니다 그러면 컨디션에 따라 150이 나올수도 120이 나올수도 있는거죠
그러면 겨울철에 더 오를수도 있고 그러면 혈관이 혈압에 의해 계속 깍이는거죠 그러면 머리에서 혈관이 터지면 뇌졸중 뇌경색이 되는거네요 그러니 무서운겁니다
본인의 의지가 대단해서 잘 유지하도록 건강챙기신다면 약을 안먹어도 되지만 식단조절 음주 담배 못 끊으신다면 혈압약 드세요 최선입니다
제 경험담입니다
160부터가 무섭지 130대는 정상이라고 보셔도 될 겁니다.
혈압관리는 좀 하셔야겠습니다.
휴3====33
저랑 비슷한거 같습니다.
처음에는 나름 신경 많이 쓰이고 어떤때는
혹시나 ...
혈압계도 구입해서 수시로 재기도 하면서
지금은 어느정도 지식과 상식을 갖추었다고
봅니다
윗자리수는 수시로 운동량 혹은 컨디션에 따라서
많은수의 편차로 오르내리며 넘 예민하심 보다는
안정적일때 정기적으로 재어봐서 120~130 정도면 크게 신경쓰지 않아도 되며
중요한것은 아래 혈압이데요 수시로 편차가 심하거나 90 이상이 나타나면 벙원으로 가셔서
전문의와 상담하심이 좋읍니다
혈압약 한번 복용함 계속 해야하니 신중하시길
바라고 참고 하셨으면 좋겠읍니다
본디 혈압측정은 저녁에 침대에누워 편안하게
30분정도계시고 측정하는게 맞다고들합니다.
큰 병원 가서 휴대용 혈압 측정기를 차고 하루 종일 측정하여 평균치 값으로 고혈압 여부를 검사해야 합니다
저도 작년에 다른 과 진료 중 혈압이 높은 거 같으니 내과 가서 혈압 검사를 받아 보라고 해서
하루 동안 휴대용 혈압 측정기 차고 다음날 데이타 분석하더니 혈압이 조금 높기는 한데 약을 먹을 정도는 아니라고 약 처방을 안 내려주던데요
135-90 고혈압 아닙니다. 고혈압 전 단계입니다
처방전은 받았지만 약을 보류하기로 결심했습니다 ^^*
나머지계절에는 걱정될정도는아닙니다.
가정용혈압계사셔서 자주체크해보심이좋을듯합니다.
고혈압이 왜 무서운줄 아시나요?
최고가 135라면 평균값이지 최고135가 아닙니다 그러면 컨디션에 따라 150이 나올수도 120이 나올수도 있는거죠
그러면 겨울철에 더 오를수도 있고 그러면 혈관이 혈압에 의해 계속 깍이는거죠 그러면 머리에서 혈관이 터지면 뇌졸중 뇌경색이 되는거네요 그러니 무서운겁니다
본인의 의지가 대단해서 잘 유지하도록 건강챙기신다면 약을 안먹어도 되지만 식단조절 음주 담배 못 끊으신다면 혈압약 드세요 최선입니다
제 경험담입니다