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했습니다
두번에 출조에도 참아냈는데....
매일 저녁 8시부터 자전거 한시간씩 밟았는데...
저녁은 여섯시 이전에
먹고 물도 조금만 마셨는데....
오늘 22일간 해왔던 야식은 무너졌네요
그래도 커피, 담배, 술은 잘 견디고 있습니다
무슨 야식에 무너졌냐면 참 어이가 없어서
산해진미도 아니고 ㅎㅎㅎ 겨우 꼴랑ㅍㅎㅎ
짜파게티에 무너 졌습니다
이시간 짜파게티 먹은거 반까이 할라고
자전거 꺼내서 출발합니다
딱 한시간만 더 돌고 오겠습니다
오늘은 따블 뜁니다
용산동에서 감삼네거리 왕복하면 한시간
입니다
서남시장에서 족발 사 먹을 지도 모르겠습니다ㅠㅠ
편안한 12일 되세요
PS 살이 좀 빠지니까 총각때에 있던 쌍꺼플
이 다시 생기네요ㅎㅎㅎ
加味 12-07-12 00:58
총각때 있던 쌍꺼플이,,,,
그것은 가죽이 늘어난거라고 생각해유............^^;;
쌍마님 !
딴거는 몰라두
금연은 꼭!!
성공하시길,,,,,,,,
총각미끼 12-07-12 01:11
헉 서남왕족발 입에넣으면 녹지요ㅎㅎ짜파게티 정도면ㅜㅜ 감산네거리에서 반월당까지 더가셔야 할꺼같은데ㅎㅎㅎ죄송합니당 ~ㅎㅎ
스치면싼다 12-07-12 05:13
용산동에서 감삼네거리...자전거타고도 제법 거리감이 있지싶은ㄱ데..존경스럽습니다 화이팅하십시오~^^
노벰버레인 12-07-12 06:08
쌍마님
화이팅 !!
무너진다 아닙니다.
훌륭합니다
담배만
성공하셔도. 큰성공입니다
다이어트 너무 무리 하지 마시고요
천천히 하세요
제가 어제 말했죠
저도 6개월에 걸쳐서
다이어트 했다구여
몸이 가벼우니 너무 좋읍니다
금연이라도
꼭 성공 하세요
알랴뷰~
갱진일보쟁이 12-07-12 06:44
성공을기원드리며 ~~~ 선배님 박스가 마땅치않아 대구갈때가져갈께오 ㅎ ㅎ
열혈붕어 12-07-12 08:40
아고형님ㅋ
물의천사 12-07-12 08:51
한번쯤은 무너져도...완벽한 인간이 아니기에~~~
두번은 아니되옵니다!^^
참붕어대물 12-07-12 08:58
울지말고 일어나~~ 빰빠밤
피리를 불어라~~ 빰빠밤
세상에서 제일 서러운게
먹는거 가지고 타박할때 란걸 느끼는중입니다
살빼라고 밥도 진짜 쪼매 줍니다
까짓거 양껏드시고
죽었다 운동 하시믄
안되겠습니까
무뉘만조사 12-07-12 09:22
쌍마님!
족발두 아니구 꼴랑 짜파게티에 다운되셨다구요.
먹구싶을땐 묵어야되유. 안먹으면 병나유.
쒼나게 맛나게 묵고
~
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밤새 운동하시용.
소박사 12-07-12 09:31
알고보면 짜파케티가 아주 무서운 놈 입니다
달리는 말을 멈추다니 ㅋ
그냥 술 담배 만 끊고 적당한 야식과 몆잔의 커피는 즐기세요
너무 안 먹고 참는것도 좋지 않습니다 역효과나요
적당히 즐기세요 적당히
산포붕어 12-07-12 09:57
쌍마님 아직도 금연중이시죠? 제목보고 설마? 했는데... 다행이네요.
저도 아직까지 금연 열심히 하고있습니다. 조금더 힘내세요.!!!
잠만자는악동 12-07-12 11:18
화이팅 !! 승리하이소 !!
물골™태연아빠 12-07-12 14:41
무너지면 다시 일으켜 세우고 전진해야지요...^^
짜파게티가 무섭긴 무서운가 봅니다...
울 쌍마님이 무너지셨다니 참 대단한 짜파게티 입니다...ㅎㅎㅎ
쌍마님~오늘따라 불쌍해보입니다 ㅎㅎ
그래도 잘참고 견디시네요~ㅎㅎ
에공~나도금연 해야되는뎅 정말힘드네요....
쌍마님~꼭 성공하셔요......^__^*=