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아침부터 모니터만 보고있어서 그런지 ... 아이고 눈아파라 ~~~ 밖에나가서 나무도 보고 ~ 청계천 똥물도 보고
멀리 있는 남산도 보고 그라고 완는디 .. 아놔 아직도 눈아프네여
저도 나이를 먹어가는건지 .. 아픈곳은 점점 늘어만가고 에휴 ~~~~~ ~
엄니한테 보약이라도 한채 해달라 해야될라나 ㅜㅜ
몸띵아리 하나는 정말로 튼튼했는디 .. 언제부터인가 점점 약해저만가는데 .. 이게 나이먹어 가는건가보네요 휴 ..
어제도 마눌님이 지발 나가서 운동좀해라 인간아 하는디 ..
안되 ~~ 안되에 ~~ 운동하면 살빠져 ~~~
살도 찌어야되고 .. 쩝 .
다른분들은 건강관리 어떻게들 하시나요?
동대문낚시왕 12-06-28 12:31
나라성님 가물이 못잡아요 ㅜㅜ
나라성님 낚시 실력 아시자나유 ~~~
엊그제 잡은 붕어도 아마 .. 눈먼붕어 일거에유 ~~~ 아니 그렇게 믿고 싶어유 ㅜㅜ
소박사™ 12-06-28 12:34
회장님께 자라나 몆마리 잡아 달라고
하셔서 푹 고아 드십시요^^
월송 12-06-28 12:35
헬스를 권해 드립니다 살빼고 찌우고 건강챙기고 외모챙기고 모두 가능하지요
무슨 운동이든 웨이트트레이닝은 기본입니다
헬스라고 해서 우라부락한 근육만 있는게 아닙니다 강약조절해서 뭐든 가능하지요
트레이너만 잘 만나면요 가까운 헬스장 방문해서 상담해보세요
새로운 삶이 기다리고 있습니다
운동은 긍정적인 사고를 키워줍니다 ,,,,노력없는 월척이 없듯 노력없는 건강은 없습니다 ^^
물의천사 12-06-28 12:37
걸어보심이...걷는게 최고의보약!
달랑무 12-06-28 12:38
술사요~ㅎ
행복한날™ 12-06-28 12:56
술 담배 다끊고요 낚시가서 열낚하시면 됩니다...잠은 기본 6시간 주무시고요...아셨쥬...
그럼 살이 쪼금 찌실겁니다.. 음식은 맞나는걸루 많이 챙겨가셔유..
번개머리 12-06-28 12:59
동낚님 쌀찌우고싶으시면저랑한달만합숙하시면 무조권 십키로쪄요
동대문낚시왕 12-06-28 13:30
헉 번개머리님요 ~~ 10키로요 ~~ ?
어디로 합숙하러 가면 되나요 ~~~
낚시 입문하고나서 딱 10키로 정도 살이 빠졌는데 ~~ 흐미 ~~
동대문낚시왕 12-06-28 14:17
췌 ~~ 배나오믄 아저씨인디유 ~~~
시크릿 행님봐유 ~~ 배 안나와서 아저씨처럼 안보이고 엉아처럼 보이자나유 ~~ 메렁 ~ ㅋㅋ
근디 행님은 배나오믄 아저시임 ~
각종 한약재 넣고 푹~옥 고아 드세요~~ 건강에 좋을듯 합니다...
여친 어머님께 해드렸더니... 좋다고 하네여~~
나라님은 필히 가물이 잡아서 데려오세요~~~^^