ㅎㅎㅎㅎ
전 운동을 안해서 ㅎㅎㅎㅎ
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ㅎㅎㅎㅎ
전 운동을 안해서 ㅎㅎㅎㅎ
하드락 18-11-20 17:18
어떻게 만났는지가 궁금하네요.
키큰붕어 18-11-20 18:08
ㅋㅎㅎ~~~...
쏠라이클립스 18-11-20 18:11
근데 마부위침님..
혈관이 건강해야 합니다..
*기부전도 피가 잘안돌아 그런 현상이 생기죠..
당뇨환자들이 *기부전오는게 피에 당성분이 많아 피가 끈적해져서 혈액순환이 잘안되서 그런다 합니다..^^;
수초사랑 18-11-20 18:14
근육 있으면 부러워 보여요^^
잠시의행복 18-11-20 22:10
근육질이면 부럽기는해요.
깜돈님! 기죽지 말아요. 귀후비개가 커서 시원한거는 아니에요.
잉어잠수함 18-11-21 01:55
깜돈님 댓글보니 군대생각이 나네요. 제가 의무병이었는데 후임하나가 휴가다녀 오더니 거기가 계속 아프다며... 외진보냈더니 물렁뼈에 금이 갔더래요 ㅎㅎ
붕어킹TM 18-11-21 18:06
전 속 근육들이 좋은가 헬스장 패스요 ㅎ 제 직업이 맨날 운동하는일이라ㅋ 니도 헐크 되고싶은데
사게절 18-11-21 19:09
하체근육을키워야한다네요
♡붕어사랑꾼♡ 18-11-23 15:45
♥깜돈의외대일침 글에 빵터지네요. ㅋㅋㅋ
참고로 헬스에 깊이 빠지신 분들은 월화수목금토에 스케줄을 만들고
월:가슴, 삼두근
화:등, 이두근
수:하체, 복근
이런식으로 월화수 하고 또 목금토 반복을 합니다.
그래서 저런 멘트가...
물론 날짜에 따른 운종 종류 선택은 본인이....
저는 하체 하기가 싫어서 가슴, 등, 가슴 등 가슴 등 ㅋㅋㅋ