어깨병터....
여러 요인이 있겠지만
제일 큰 이유는 자세지요.
두번째로는 어깨쪽에 석회질이 끼는거지요.
저도 40대중반이 넘은 나이인데....
증상이 있답니다.
약 잘챙겨 드시고,
음주는 줄이시고,
적당한 스트레칭도 해주시고....
아프지 않더라고
가끔...
파스도 붙여주시고
우리
건강해지자구요^^
저도 오른쪽와서 1년가까이 고생했는대 언젠가부터 왼쪽어깨가 또..시작이네요
낚시에 일에 ...아플만도 하죠..
잘하는집가서 주사도 맞아보고,,,침도 맞아 봤는대 그때 뿐이더라구요
너무 상심마시고 스트레칭 자주 하시고 하다보면...어느순간 조금씩
좋아지더라구요...목근육도 같이 풀어주셔야 좋습니다..
여러 요인이 있겠지만
제일 큰 이유는 자세지요.
두번째로는 어깨쪽에 석회질이 끼는거지요.
저도 40대중반이 넘은 나이인데....
증상이 있답니다.
약 잘챙겨 드시고,
음주는 줄이시고,
적당한 스트레칭도 해주시고....
아프지 않더라고
가끔...
파스도 붙여주시고
우리
건강해지자구요^^