전 거의 김밥입니다.
편하기도 하고 마누라에게 덜 미안하고......
뒷처리 할것도 거의 없고 간편하고......

아침낚시를 혹 하는 경우에는 그냥 빵이나 과일통조림 두유 가지고 다니다 가볍게 먹습니다. 장기보관이 용이해서.....

뚜껑황색프라스틱도시락(1천원) 3개구입해 윈닥스 아이스박스6L(몇천원)에 도시락 3개 넣으면 딱 맞거던요 중간도시락에 수도물넣고 아래윗칸에는 밥을 담아 물 말아먹습니다 아주 더울때는 중간에 수도물 얼려서 가져다니고요
평일에 혼자다닐때가 많은 저로서는 라면 긇여 먹기도 싫고 부피도 많고 먹걸이가 깨끗하고 위생적이고 간단하게 편하더군요
민물고기 소금쳐서 랩에 감아 구워 먹으시면 입맛이 금방 실증이 납니다 권하고 싶지 않습니다

여름에는 오이를 가지고 가서 목마르거나 출출할 때 먹습니다.

미군 전투식량, 3분 햄버거 등 일회용 식품을 가지고 다닙니다. 낚시할 때는 1일 2식을 합니다.

반찬은 우리집에 흔한 마늘 장아찌나 풋고추와삼장 한숟가락 이나 김치정도
윈닥스6L는 옥션에가면되고 프라스틱도시락은 반찬칸2개와 밥칸1개 총3칸인데 수퍼에서 구입햇읍니다 윈닥스6L에 도시락3개 넣으면 가로세로높이 맞춤처럼 여유없이 딱 맞습니다

삼각김밥 두개 사가거나 슈퍼에서 단팥빵 두개 사가거나

아니면 밤새 비타 500과 캔식혜로 버팁니다 ㅋㅋ

저는 500미리 생수통 2개에 미숫가루 타 가지고 다닙니다.
출출할때 마시면 속이 든든합니다~

홀로꾼이다 보니 젊었을 땐 별을세다님처럼

먹는것이 부실하여 몸이 많이 상했답니다.

요즘은 1박이나 2박을 홀로 출조하는지라

먹는것에 조금 신경을 써는 편입니다.

지극히 저의 먹거리 식단이니 참조만 하시기 바랍니다.


# 된장찌개 #





1. 작은 뚝배기를 준비합니다.

2. 된장 1 숟가락 정도를 넣습니다.

3. 파, 양파, 깻잎, 다진 마늘, 고춧가루, 청량고추, 소고기 양지 부위(식성에 맞게...)

4. 물을 1/2 정도 넣고 끓입니다.


# 완성된 나만의 식단 #





밥, 삶은 돼지고기, 김치, 양념장(양파, 마늘, 파 줄기), 물

(참조) 돼지고기 수육은 정육점에 가셔서 앞 사태 또는 삼겹부위 10,000원 정도를

사셔서 끓는 물에 약 1시간 정도를 삶는데 소량의 소주를 첨가하시면 돼지 잡내가 없습니다.

중간에 젓가락으로 익은 정도를 잘 파악하세요!

그리고, 충분히 익힌 후 고기를 건져내어 차가운 물로 20초 정도를 행구어 주면

육질이 쫀득합니다.

돼지고기 10,000원 어치는 혼자먹기에 많은 양이기에 먹을 만큼만 노지에 가져가고

나머지 고기는 식구들 먹게 합니다.


# 하절기 야식 메뉴 #





1. 떡 (끈기가 있어 밤새 시장기를 모릅니다.)

2. 육포, 과자류, 건포도

3. 캔 맥주

4. 음료수


이상 몇 가지 식단 메뉴 중에서 저의 된장찌개 식단 이었습니다.

저 보다도 더 좋은 식단에 끼니를 해결하시는 월님들이 많으실 겁니다.

월님들!

노지에서 끼니 절대 거르지 마시고 조금만 신경 써시면

몸이 상하지 않는 즐거운 낚시여행이 되실 겁니다...

참기름 떡밥님 언제 동출한번 하시죠?ㅎㅎㅎ
잘보고 군침만 흘리고 갑니다.

참기름떡밥님 그 정성이 마냥 부럽기만 하네요.

저는 귀찮기도 하지만 요리를 못해서 김밥으로 해결하고 있는데

주변에 도시락 싸오시는 님들 보고 마눌에게 도시락 싸달라고 했다가 본전도 못찾았습니다.

주말 낚시 허락해 주는 것만으로 감사하며 다니래요~

저는 참기름떡밥님 같은 분이 제일 부러버요.
낚시가면 마음이 급해서 항상 먹는것이 부실합니다.

참기름떡밥님이 가장 진수성찬으로 드시것 같습니다
아고 부러붜라
전 그냥 라면 끊여 먹습니다 ^^

출조시간이 느긋할때는 집에서 밥하고 라면2개,김치, 출출할때 먹는 핫바

켄커피 2-3개 ,먹는물 작은거 2통이나 큰거 한통준비.

급할때는 김밥체인점에서 라면 3줄,4줄 사가지고갑니다.

김밥을 안썰고, 한개씩 그냥 통으로 호일에 싸면, 운전하면서 한개씩 까서 먹으면서 갑니다.

김밥도 깜빡했을때는 출조지근처에서 빵이랑 우유 사가지고 들어갑니다.

여름에는 모기때문에 불빛비추면 때거지로 달려들어서,겨울에는 추워서 뭐 해먹기가 힘듭니다.

아, 그리고 먹는물 작은것은 자주가는 주유소에서 2통 챙겨가지고 나옵니다..

점심을 최대한 많이 먹습니다

그리고 현장에 가면
누룽지로 간단히 해결...
참은 생각나면 조금 먹습니다

행복하고 건강한 출조 되십시요

점심은 가는길에 해결
저녁은 라면+쏘주
담날아침 길에서해결
주먹만한 버너와 작은냄비하나샀더니 짐도줄고 좋네요..^^

낚시가기 며칠전 시간 날때 설렁탕집 가서 육수와 고기을 포장용으로 삽니다.
집에 돌아온후 한끼 먹을 분량으로 지퍼팩에 담고 냉동실에 얼립니다.
출조시 얼린 지퍼팩을 아이스 박스 바닥에 넣고 그위에 김치 파(썰어서 통에 따로 담음)
밥(플라스틱 용기에 담음)을 넣읍니다
하루정도 출조시에는 아이스팩 없이 지퍼팩 얼린것으로 충분하나 2~3일정도 출조시에는
별도의 조치가 필요 합니다.
현장에서 먹는법은 설명 안해도 아시겠죠?
라면은 너무 질려서 잘 안넘어 가더군요.

혼자출조시는 라면 끓여먹기도 솔직히 귀찮습니다
여럿이서 가면 요리도 해먹지만..ㅎ
해서리 단독출조시에는 주문형 도시락을 이용합니다.
메뉴도 많아서 입맛대로 주문합니다..ㅋㅋ~

밤새도록 앉아서 캐미감상 하는데 먹는거라도 잘먹어야 몸이 상하지않지요
낚시가서는 잘먹어야합니다

한X도시락에서 3300원하는 도시락 두개 싸서 저수지 도착해서 하나먹고 밤에 입질없으면 하나 먹습니다. ^^

하루 2식으로 하고여,
햇반을 준비를 하세여. 필요한 양 만큼 , 수퍼에가서 돈주고 사는 정도는 다들 하시리라 믿고요.
일반적인 조사님들은 붕어밥은 넉넉하게 여러가지 메뉴로 골고루 꼼꼼하게 잘 챙기시드라구여,,( 어분,옥수수,신장,생미끼등,,,)
정작 본인의 먹거리는 부실하고 없으면 생수로 연명하고 ,,,
제가 그렇게 몇년허니 돌아오는 것은 체력저하로 하고 싶은 낚시에 소홀하게 되고 몸상하고 그렇습니다.
중간에 두서없이 써 내려감니다.
편집해서 이로우신거 담아가세요,,
아무리 구찬아도 돗자리는 하나씩 챙기시고, 햇반 끼니별로 1개씩, 라면 끼니별로 1개씩, 김치는 락앤락에 1박/2박 ,,,
기준으로 준비하시고, 아주 작은 2-3인용 코펠 챙기고, 작은 버너 챙기고, 물통하나 챙기고, 일회용 종이컵,젓가락 숫가락등.
식사준비 끝입니다. (고추장,통조림도 같이 딸아가면 금상처마)
나룸대로 집사람 한테 미안해하지 않고 즐낙됩니다.
제 낚시방법입니다. 불리 수거 가능하고2박3일 봉지하나(쓰레기) 나옵니다.
아 /// 끊는 물에 햇반먼저 삼고 그다음에 라면 요리들어갑니다.
첨에는 힘들것 같지만 생활화 되고 붕어생각의 10/1만 자기 몸 돌본다고 하면 편함니다.
--지나가다 한자 적고 갑니다.--

호일하고 소금만 있으면그만입니다... 메기뿐아니라 피래미 블루길 베스 붕어까지도 불은주위에서 얼마든지...

저는 반찬은 김치와 참치캔으로 찌개하고 밥은 절대 압력솥 작은것으로 바로 직접해서 뜨끈하게 먹는것이 최고입니다.==굶지마세요 따뜻한 밥이 최고입니다.

참기름떡밥님!!! 아주만찬을 하시네요..부럽습니다..
저는 슈퍼에서파는 천원에 3봉짜리 건빵 으로 해결합니다..
그대신 돌아올때 푸짐하게....

전 기본 저녁으로 깁밥에 라면하고..

밤참으로 불로막걸리 한통으로 배을 채웁니다..^6
밤에 움직임을 최소화하기 위해서요 ..^^

안녕하세요...

낚시를 가면 저는 무조건 잘 먹습니다...

단백질 음식으로 준비 합니다...**탕 삼계탕 종류 과일은 항상 많이 먹고요 밤세 낚시는 체력과에 싸움 입니다...

빵이나 간단한 음식은 피하시고 잘 드십시요...

몸이 축나면 않돼지요...항상 물도 많이 드시고 줄 담배는 최 악입니다...커피 2~3잔 아주 좋습니다...

집에서 마누라가 챙기는 도시락이 제일 좋지요...

묵고 살자고 즐기는 것입니다...우리 모두 잘먹고 낚수 합시다...

햇반 전자렌지에 돌려 익혀서 가면

찰떡처럼 쫀득쫀득하니 먹을만 합니다!ㅋㅋ

반찬은 마트에서 파는 진공 포장된 짱아치...(입맛대로 골라서...ㅋ)

위의 두개를 비닐 봉다리에 싸서 가면 더운날 상하지도 않고...

먹을만 합니다!

국물이 필요할땐...아시죠? 라면^^.

물만 넣고 끊일수있는 돼지고기 김찌찌개~!^^ 일명 짜글이 찌개를 해갑니다~^^

혼자서 먹어도 두끼는 먹을수 있습니다~!!^^ 먹고 남으면 뚜껑 닫아서 차안에 넣어 놓고

또 저녁때 먹습니다~^^ㅋ

입질이 없을 때 슬슬 밥 준비합니다.
받침틀 좌측면에 미니테이블 펼치고, 초소형 버너 2개를 켜고, 초소형 코펠 2개 (1개는 햇반 데우고 한개는 찌게)
찌게는 물만 부으면 끓일 수 있도록 출조 전 미리 준비합니다(메뉴 : 우렁된장/목살김치찌게 등)
왼쪽 눈은 밥을 하고 오른쪽 눈은 찌를 바라보고요^^

후식으로는 햇반데운 물로 원두커피 내려 먹습니다.
집에서 먹을 때 보다 더 진한 향이 저수지를 진동합니다.

이 모든 동작이 예비동작없이 낚시의자에 앉아서 가능하도록 짐을 꾸립니다.

출연 장비(추천장비)

1. 코펠 : 코베아 이스케이프
2. 버너 : 코베아 캠프56
3. 테이블 : GSI 마이크로 테이블
4. 쿨러 : 새우쿨러 아무거나~ 전 새우 담지않고 냉장고로 씁니다.

출조 출발 전 한끼를 해결합니다.

야채 들어 있는 제과점 빵 2개 삽니다.
여기에 물만 있으면 한끼 해결 됩니다.

야밤에는... 배불러도
라면 1개 반 끓여 먹습니다.

라면은 그릇이 붙어 있는 버너로 끓이면
최대한 빠른 시간에 간단히 끓일 수 있습니다.

낚시 가방 안에 그릇 달린 버너 항상 들어 있습니다.
라면 끓이기 위해 소리 내지도 않고
의자에서도 일어서지 않습니다.

12시 전에 한번 끓여먹고.... 1번으로 부족하면
동 트기 전에 한번 더 끓여먹습니다.

낚시가서는 라면이 최곱니다.

단독 출조시 햇반 + 통조림 (고추참치, 깻잎, 장조림... 중 1개) + 꼬마김치 + 라면 으로 합니다.
햇반 데운물로 다시 라면에 김치 조금 넣어 끓이면 딱입니다.
후식으로는 사과 1알 이면 굿..

햇반에 3분카레 먹습니다. 라면은 부대낍니다.

저도 첨엔 라면만 계속 먹었는대 지치더군요
근처식당에서 사먹던지 아니면 햇반에 캔종류

저수지 가기전 근처 중국집에서 복음밥 포장해 달라해서 먹습니다.
어떤 중국집은 김치 국물까지 포장해주어서 12시에 라면먹을때 김치 재활용.............
가끔 전투식량도 이용

집 나가면 개고생......
든든히 먹고 낚시 합시다..
나이들면 후유증 심각 해 집니다.
요즘 날씨엔 삼계탕이 최고 아닐까요..
물만 부어 끓일 수 있도록 출조전 준비합니다.

라면을 끓일때, 햇반의 밥을 물어 넣어서 끓여줍니다... 보글보글 끓을 때, 면을 넣고 먹습니다... 궁물이 찐득하니 끝내줍니다..ㅋㅋㅋ 따로 햇반을 데울 필요업구요... 김치는 필수... 급할때는 편의점 꼬마김치... 다른건 몰라도 김치 하나 있음.. 웬만한건.. 다 해결... 글구.. 몸이 허하다 싶으면 해피트리님처럼 삼계탕 준비해 갑니다... 닭 깨끗이 씻어서 마늘 마니 같이 넣어서 갑니다... 다른건 안넣어도 소금,후추만 있음... 끝... 물론 김치는 있어야 겠죠.. ^^& 끝으로.. 커피.. 저는 끓여서 안먹습니다... 귀찮은 것도 있고.. 걍 500ml 생수통에 반정도 물 넣고 일회용 커피 두봉 정도 넣고 살살 흔들어줍니다... 1분만 흔들어도 찬물에 잘 녹습니다.. 바로 시원한 냉커피 먹죠...

밤샘 낚시를 할 때는 어쩔 수 없이 버너와 취사준비를 해가지고 가지만 가까운 곳으로 저녁낚시를 갈때는 건빵 두어 봉지와
물 대신 두유를 서너개 가지고 가서 출출 할 때 끼니를 때우는 식인데......낚시터에서 식사 해결하기란 여러모로 제약이
따르게 마련이지요(낚시장비+방한 준비와 취사 준비 등)
다행이 마눌님과 동행할 땐 취사준비를 해가지고 가니까 짐도 나눠 들고 엄청 편하드군요.

아~정말 회원님들께 물어보길 100번 잘 했네요

낚시선배님들의 개인마다 노하우 정말 잘 배웠습니다.
그 흔한 햇반,통조림도 아직 생각을 못하고 있었으니...

물어보질 않았다면 내년에도 물로 1박을 연명하는 "결식낚시꾼"신세를
못 벗어났을것 같습니다^^

항상 안출하시구요~~뼈가 되고 살이 되는 좋은 정보 감사합니다~~(_ _)

빵,쵸코렛,우유,바나나..등등 먹기 간편한 것만 주로 찾습니다.
평소엔 워낙 기름진걸 많이 먹는 편이라...가끔 출조할땐 약간
모자라다 싶을 정도로 먹는것도 나쁘지 않다 생각합니다..

다만...
2,3일 장박을 하고나면 배에 복근이 잡힌다는....ㅋㅋ

간단한 반찬과 집에서 도시락또는 햇반 및 김밤정도 가져가면 되겠죠

급하실땐 패밀리마트에 새로나온 도시락 제품이 있는데 2000원 2500원 합니다. 김밥보다는 좋아요`~

요놈 두개사서 아이스박스에 넣어두고 잡수시면 됩니다. ^^ 맛있어요~ 한번 드셔보세요~

혼자낚시할때는 밥 준비하고요 김치 3분카레 3분짜장 이렇게 라면은 필수지요

지인과 같이갈때는 삼계탕이나 닭도리탕에 낚지넣고 준비 삽겹살 뼈해장국 된장찌개 그정도 준비해갑니다

밤낚시에 속이 허하면 아무것도 못합니다.

반드시 식사 챙겨가시고요.

저같은 경우는 보통 컵라면+간식(초코바, 두유 등등)을 가지고 가고.
버거셋트, 김밥, 가끔 피자도 한판 들고 감다....

개인적으로 피자가 왔다임. 포장할때 위생팩에 두조각씩 너어달라하면 넣어줌 ^^;
피자를 추천하는 이유는 먹는것과 잡는것을 동시에 할수 있슴다...ㅋㅋㅋ

식사 꼭 하세요.
몸상합니다.

물에 햇반 넣고 끓이다 라면 넣고 끓이면 라면밥 됩니다..

아님 김치넣고 걍 끓여 도시락 찬밥에 먹구..넉넉히 끓여두었다가 저녁에 밥만 해서 또 먹구...그러죠..

아이들 보온도시락 요거 맹랑합니다.

보온력 좋고 음식물 찌꺼기 안남고... 전 2개 준비 합니다.

물은 생수 얼린거와 안얼린것 준비 합니다.

저는 도시락으로 해결합니다.
감사합니다.

거의 잘먹자...가 대세네요!!!!
1. 잘먹자
2. 귀차니즘 간단히 먹자
3. 장비만해도 뼛골 빠진다 굶든가 간식으로 해결하자
4. 물만 먹어도 하루저녁 끄덕없다 그냥 낚시나 하자
ㅋㅋㅋ................................

집에서 아이스박스에 냉매 넣고 의성으로 출발

1시간 후 중부내륙고속도로 충주휴게소에서 돈까스로 점심먹고

1시간 30분 후 의성,안계읍 도착하면 훼밀리마트에서 파는 소고기 도시락 2개구입(유효기간: 저녁9시까지,확인후 아이스박스에 넣구요, 가져간 과일이나 마트에서 파는 자두나 포도한송이 정도도 넣고요 )

포장용 족발, 백도통조림, 빵, 캔커피3개, 까만콩 음료수 2병, 씹을것 1개, 빠다코코낱, 초코크런치 구입

전피고 6시경 도시락2개먹습니다(도시락을 1개밖에 못샀을때는 족발을 후식으로 먹구요)

나머지 군것질거리를 밤낚시하면서 먹다가 입질없으면 거의 1시~2시사이에 차에가서 시트 쫙피고(구형sm5 운전식 전동시트가

거의180도 펴집니다) 취침후 5시전후해서 일어나 아침낚시하고 8시경 대 걷습니다

아침은 의성ic낚시점에 가서 쓰레기 봉투에 넣어 버리고

탑산온천에 가서 뜨거운 물로 샤워하고 탑산온천1층 음식점에서 주로 순두부 먹고 상경하면 낮12시 전후 됩니다

그동안 고기도 구어먹어보고 간단하게 햇반에 라면 또는 짜파게티도 먹어봤는데

안계훼밀리마트에서 파는 소고기(불고기)도시락-2500원이 맛있고 시간절약되고 제일좋더군요

거의 이 패턴입니다.

도시락도 생각 보다 싸고 간편하니 좋을거같네요^^

라면과 햇반....^^

김치와 각종 통조림으로 해결합니다..

2끼만 해결하면 되니...간단하게~~^^ㅋ

대신 비타민이랑, 과일쥬스는 꼭 챙겨 먹습니다.

전투식량(발열도시락)도 좋습니다.... 내부에 발열팩이 있어서

준비물 : 발열도시락 + 식수1.5리터 +기타(캔커피 또는 베지밀)이걸 준비하셔서 식사하시는것도 좋습니다...

http://www.jun2food.com/ 한번 방문해보시면 나름 편리하겠구나라고 판단이 드실겁니다....

식사하시고난 발열팩에 다시 물을 조금 부어 캔커피나 베지밀을 데워드시거나 아니면 추울때는 손난로로 사용하는데도

안성맞춤입니다.

도시락에 밥만넣쿠..보온병에 뜨거운물과 작은 컵라면 가져갑니다...

2끼는 거뜬히 버티더군요!! ㅋㅋㅋ

김밥과 컵라면 먹는 재미로 낚시하러 갔니다. 낚시용 버너 하나 들고요.

참기름님 대단하시네요..
전 뒤차나서 김밥 애용?? ㅎ

ㅋㅋ 무조건 많이 먹습니다.

음식 없어면 낚시 안갑니다 ㅎㅎ

참기름님.. ㅎㅎㅎ 대단하십니다.

우린 나룻배타고 다니는데, 참기름님은 뱅기 퍼스트클래스 같네요.

정성이 부럽고 부럽네요.

전 간단한 곡식가루로 대체합니다.

그래도 살은 찌더라구요, ㅋㅋ

다묵고 살자고 하는짓 입니당 ^^
체력은 조력 !!

아..저만..빵에..캔먹는줄알안내여..ㅎ