많은분들이 참고하시라고 게시판에 글올려봅니다.
저의 완치사례가 100% 맞다고는 볼수없으니 참고만 하세요.
제가 작년 여름쯤 엘보증상으로 고민하다 월척에 완치방법 뭐냐고 글 올린기억이납니다.
저의 병원 치료과정은 이렀습니다.
1)전주서곡동네한의원--5회전후 방문 물리치료및침술시행
2)나름유명하다는 신시가지로드통증의학과--
통증주사3회 시행
3)다른병으로 수술후 요양원입원--두달동안 입원 물리치료 침치료 뜸치료 (약침봉침벌침) 도스치료등 주 3~5회 시행
이모든과정을 7월부터 11월까지 순서되로 한것 같습니다. 날짜의 차이는 있겠지만, 저순서가 맞습니다.
그러면 저렇게 치료해서 엘보가 나았냐고요?ㅡ,ㅡ
천만의말씀 입니다.
그대로 똑같고 아무런 차도는없고 새로히 가는병원마다 하루이틀 차도가 잠깐있을뿐 아무런 효과 없었다고 당당히 말할수있습니다.
그럼 어떻게 나았냐?!
푹쉬고 푹쉬고 또 푹쉬고 팔에 무리안가는 선에서
팔굽혀펴기 무릎꿇고하다 조금식조금식 점차점차
무릎피고 팔굽혀펴기 시행 추가로 약국서 팔보호대구매 착용후 또 팔굽혀펴기 매일 1회에 10~15번식 일일 3회시행했습니다.
그게 올 1월부터 현재까지 하고 있는게 답니다.
지난주말 올해첫낚시 2박하며 금토일 동안 46대까지 10대피고 죽어라 쪼았습니다.
붕순이 15마리정도 만나고 철수후 목욕탕가서 때 팍팍 밀고 기분좋게 집에와서 애들 공중부양 10회식 해주고도 팔에 힘이남아서 화장실청소까지 했습니다. 쫌 억지지만 팔에 힘이있으니 별짓다합니다.
딱한번출조로 완치라고 볼수있겠냐 하겠지만,
제가 작년 병으로 그리고 회사통폐합으로 직장그만두고 올해 2월부터 새직장을 다닙니다.
그전엔 사무실에서 서류 만지는일했으나
지금은 물류창고서 식자재납품 합니다.
매일 매일 라면박스로 치면 300박스 날라요 ㅋㅋ
또한 시골에서 농사도져요
복숭아나무에 퇴비20키로 짜리 들고다니며
똥빠지게 일합니다.
안아프냐고요? 이젠 애엄마가 청소시켯아서 아파봤음좋겠습니다.^^
저의완치가 옳다는건 아니지만,
그래도 엘보증상오면 걍 낚시도 하지말고 푹쉬다가
점차점차 조금의 팔운동으로 (약국보호대착용)
완치하시길 빕니다.
병원치료가 나쁘거나 잘못된치료는 아니니
저의 글은 꼭 참고만 하시길 빕니다.
참, 월척서 저에게 쪽지로 팔운동으로 완치가능하다고 귀뜸해주신분 정말정말 감사합니다.^^)
조행기서 사진땡겨 온겁니다