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우짜노 11-09-16 19:43
50사단 지나서 어디로....
전 집이 동변동인대요...ㅎㅎ
낮에 하늘 안 보고 지낸지가 한참 되었내요. 먹고 사려니 참........
낚시가서는 밤 하늘은 가끔 보는데.....
사진 잘보고 갈께요,낼 정출에서 대~~~박~~~~나이소 선배님
장커피 11-09-16 19:45
밤하늘 밖에 본적이 없어서리..........
놀다온바보고기 11-09-16 19:51
정출하신다고 일년에 한번 하신다는 목욕재개를..ㅋㅋ
즐거운 출조길 되시길~~~~~^^
빼빼로 11-09-16 20:33
그라마 낚수가방 가지고 오라 말잉교~?
낼 엘보 테스트 함 해봐~
월하님~파트린느님께서 사진으로 올려주신 엘보 스트레칭 하루에 5회식 한달가량 하고나니까.
엘보 80%정도 좋아졌습니다.
정형외과에도 소용없구요.
한의원친구에 도움으로 집중치료도 중요하지만 봉침에 효과가 좀 괜찬았구요.
병원 치료보다는 팔에 힘을 넣어주는 스트레칭에 효과를 많이 보고있습니다.
月下 11-09-16 20:41
정말 다행이시네요 ^^
전 허리 고관절 전문(?)이라서
엘보 스트레칭은 아는바가 없거든요~
하기가 지루해서 끈기가 요해서 그렇지
스트레칭만한 운동도 잘 없다 생각합니다
80%에서 밑으로 떨어지지 않을만큼만 하셔서
튼실한 넘으로 만나시길 바랍니다 ^^
파트린느 11-09-17 01:48
2080 조우회의 건승을 기원 드립니다.
날씨는 여름 다시 올것 같은 분위기 입니다.
물안개와해장 11-09-17 08:35
솜같이 푹신한 하늘.
가끔씩 하늘을 보는 여유를 가집시다.
하늘이 어디 있는지 ?
땅이 하늘에 있는지 물인지 돌인지도 모르고 쫓기며 살아가는 우리들!
붕.춤님의 구름에 앉았다가
또 붕.춤님의 고무신에 발을 넣었다가
인제는 다음 사람을 위하여 일어설 차례이지만
발걸음이 떨어지 질 않습니다.
전 피시고 주무시러 가실때 전화한통 때려주십시요.
챔질은 제가 하겠습니다.
사진 예술 이네요^^