조심하셔야 합니다~

저역시 팔쿰치 엘보에 골반 인대 늘어짐으로 완쾌가 되지 않고있네요.

허리에 툭 소리가 난다면 디스크 탈구가 될수가 있습니다.

뼈가 뿌르지는것 보다는 인대가 늘어나면 더고생을 합니다.

병원 물리치료를 꾸준히 받으세요.

빠른 쾌차를 기원합니다.

이런....고생이 만으십니다..

저도 양쪽팔꿈치쪽 아푼지꽤됐습니다 한 4개월정도.. 엘보도오고...

주먹을 쥐기만해도 양쪽 팔꿈치쪽이 찌릿~! 손목은 작업풍으로 고생한지 쫌됐고요..

한의원 가셔서 침맞으시는 게좋을듯합니다..

손목은 작업풍오신듯.. 상당히 아푸죠...

당분간 손목 사용 자제하셔야할듯해여....

빠른 쾌유 바랍니다....

예전에 손목 인대 늘어난것 한의원가서 침맞고 한달정도 조심하니 괜찮아졌습니다.
어렸을때는 한의원 안가고 그냥 두니 한 2-3달은 가더군요.

압박 팔목 보호대 차고 다니세요~

으드득 하면서 근육이 놀랬을 수도 있으니

근육 이완제 드시고 찜질도 병행하면서

물리치료 한방침 다해보세요~

얼른 나아야지요~

한참 고생 하셔야 겠습니다.