요근래 장대 몇일 던진뒤로는..
팔꿈치도 아닌..손목도 아닌....
어깨와 알통(겨드랑이쪽X)?? 사이가 통증이 엄청남니다 -ㅅ-;
팔을 어떠한 각도로 앞으로 뻗을땐 이상없는데..
살포시 뒤로 팔을 제낀다든가....정말 살포시...것도 아니면 옆으로 나란히 하듯이 살짝만 들어올려도 통증에....- _-+
시달립니다. 그뒤론 34대 이상 집에 모셔두고 들고도 안다니지만;;
요게 엘보의 증상인가요- _-? 하아...한 한달 조금 더 된거같은데... 시기적으론 한번 낚시 가서 수로 중앙 부들밭에 붙인다고 44~48 던져대고 난뒤로.. 시작되더군요 ㅠ;
엘보일까요? 아닐까요?
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그부위는 뼈를 상완골이라고 하는데 앞치기 행위시와는 거리가 멀것 같은데 아마 돌려치기로 하시지 않았나 싶습니다.
날씨가 갑자기 차갑고 몸이 풀리지 않는 상태에서 그쪽 부분 근육을 많이 써서 근육과 인대에 염증이 가득 찼을것 같습니다.
한두번만에 그렇게 심하게 통증이 생기지 않습니다.처음에는 자각을 못하는 가벼운 염증정도 였을겁니다.
상완골은 두꺼운 뼈중에 하나지만
테니스.야구.등 낚시 돌려치기.. 올바르지 못한 자세로 팔을 휘두르는 동작을 계속 반복하다보면
상완골피로골절이 올 수도 있습니다.아이싱 매일 수차례 해주시고 스트레칭...그리고 올 겨울 낚시안하시면 낳으실것 같습니다.
답변감사하고 출조하시면 안출,대물하셔요
극상근건염(가시위근 힘줄염)이나, 회전근개 건염정도로 압축이 되는군요...
통증이 엄청나게 온다는 부위는 회전근(특히 극상근)들의 힘줄 끝부분으로, 골 외막을 뚫고 뿌리를 내리고 있습니다..
그부분에 염증이 생긴걸로 보여집니다.
일단 올겨울 출조는 잠시 접어두시고, 병원치료는 필수적으로 하시는게 좋습니다..(회복시간이 빨라집니다.)
꼭, 약물치료와 물리치료를 병행하시고...
가벼운 스트레칭위주의 운동을 병원에 물어본후 같이 시행해주시면...
내년 초봄... 대물 상면 가능하실거라 생각됩니다..^^
제가 2년전에 뒤로 넘어져 다쳤을때 증상이 비슷했고 통증의학과 가보니 회전근개가 쪼금 찢어졋다고 해서 치료 받았습니다..요즘 조은 치료 만으니 그냥 두지 마시고 가보세요..의외로 금방 치료 효과 볼수도 있어요...
친구도 처음엔 무거운 작업해서 염증부터 시작해서, 나중에는 파열까지 증상이 진행되었습니다.
가벼운 염증은 병원에서 진통소염제 처방해줘서 약 먹고, 어깨 무리하지 않고 몇달 쉬어주면 낫습니다.
저도 같은 증상으로 정형외과 다니면서 항생제와 물리치료를 병행하다가 한의원에서 침맞고 찜질하고 약먹고 있습니다.
침 잘 놓는 한의원에서 치료받으시는 것이 좋을 듯합니다.
팔을뒤로제낄때 통증이 있다면 충돌증후근회전근개파열일가능성이 있읍니다
가까운 정형외과에 가셔서 ct나mri촬영을 해보세요
저는 처음간병원에서 염증있다고 주사치료,물리치료3개월 받다가 호전되지않아서 딴 병원갔더니 위병명이 나온겁니다
될수있으면 수술하지마시고 운동치료를 먼저 권해드립니다^^
회전근개 파열은 어깨를 움직여주는 네가지 근육이 있는데 만약 (Subscapolalis의 파열이 약간 의심됩니다.)
충격이나 무거운것을 들때 생기는 경우가 종종 있지만 장대를 들다가 갑자기 생겼을 가능성은 좀 없다고 보이구요.
우선 의심되는 증상은 슬랩이 의심됩니다.SLAP(superior labrum anterior posterior lesion)이라는 병인데
어깨를 과도하게 써서 biceps(이두박근)의 연결되는 부분(glanoid)에서 손상이 생겨 찢어졌을 가능성이 있습니다.
야구선수들에게 흔하게 오는 질병이구
예를 들면 류현진이나 봉중근이 수술을 받았던 증상이구요.
심하지 않으면 재활치료나 비수술적인 주사치료 등을 할 수 있구요.
통증이 사라지면 일부러 수술을 하지는 않으셔도 됩니다.
이두박근은 두부분이 뼈에 붙어 있기때문에 한쪽이 떨어져 나가도 사용이 가능하기 때문이죠.
만약 주무시다가 어깨아픈쪽으로 몸을 뒤척이시다가 깨시면 수술을 고민 하실 필요도 좀 있구요.
어깨근육손상은 통증이 사라지면 다 나은것이 아니라, 단지 몸이 적응을 한겁니다. 다시 붙는 경우는 절대 없습니다.
계속 장대 쓰시고 사용을 하시면 오십견 또는 수술을 해야될 단계까지 올라갈 확률이 높습니다.
무리 하지 않는게 필요할듯 하네요.