횡막근파열수술 재활

안녕 하세요.. 오산나그네입니다.. 이제 횡막근파열로 수술한지가 20일째가되어 가네요 낚시는 하고싶고 누워있으면 찌가보이고 참~~~ 아직도 통증은 오는데 팔에 보호대를 차고있으니 생활에 불편함이 이만저 만이 아니네요,, 병원에서는 6주간 보호대를 착용하고나서 재활치료를 3개월을 하라고하는데 그러면 내년 봄시즌에 낚시를 못할것닽아 벌써부터 마음이 불안하네요 부듸 빠른 재활운동법이나 저와같은 수술을 하신 조사님께서 빠른재활법을 아시면 조언을 부탁 드립니다... 오산나그네 올림