대물낚시

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[질문/답변] 엘보 언제부터 낚시를?

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엘보 우습게보고 일주일뒤 낚시가고 또 엘보 오고 또 낚시 가고 또 엘보 오고 지금은 팔이 아파서 낚시도 못가고 월님들은 엘보 오고 언제부터 낚시 가나요?

사람 개인에 따라 다르지만 저도 테니스 배울때는 보통 한달 가량 쉬었던 기억이 있습니다 .......
역기나 아령으로 팔근력을 키우니까 낚시엘보에는 도움이 많이 되던데요
엘보때문에 고생한적 있습니다 길게는2~3개월 가기도 합니다
당분간 쉬시는것이 좋지 안을까요.
완력기.아령등으로 겨울에 운동 좀 해주면
엘보를 극복하는데 많은 도움이 됩니다
저도 엘보가와서 고생중임다.병원가서근육주사맞고 의사선생님말...근육운동보다는 스트레칭(손목위아래꺽기)이좋다고합니다
정형외과가서 주사한방이면 그낭바로 통증없어집니다...
중요한건 재발인데 관리 못하시면 다시옵니다 ㅋㅋ
저두 지금 관리중 ㅠㅠ
전2주째 치료중입니다.
근데 효과를 못느낍니다.
낚시가 문제가 아니고 장기간 누적된것들이이제서야..
낚시대들어볼려다가더워서 가을에나 나가본려구요
몇년된 솔방울주가 있거나 아니면 구하셔서 식사때 아침저녁으로 일주일 전후 반주하면 좋은것 같습니다.
40전까지 젊을때는 잘모르지만 40대 중후반이 넘으면 통풍이나 관절염등이 발생하는 경우가 많은데
나이가 드시면 신기(신장기능)가 떨어져 몸속의 유해요소등을 신장에서 원할히 걸러주지 못하여 각종요소등이
관절에 누적되어 염증을 발생시키며 병이 된다 합니다. 통풍이 있는 사람들의 금식은 고등어, 멸치,
기름기 많은 육류 등 기름이 많은 음식을 절제하고 채식, 잡곡 등이 좋다네요.
낚시대로 엘보는 않오는데요. 살림망 물기뺄려고 힘차게 털다가 지금 어깨가 빠진듯한 통증이 오네요...ㅜ.ㅜ;
처음 긴대 사용할때는 엘보 오던데 적응되고 운동조금하니 가뿐하던데요 ^^
낚시하려면.....운동도 많이 해주는게 좋아요^^
특히 엘보는...평상시에 팔운동을 좀 해두시는게~ㅋ
제가 팔꿈치 엘보로 힘듭니다
걍 낫겠지~하고 방치 한게 병을 키운것 같네요
한의원에 가서 침도 맞고 하지만
이어지는 출조에 치료는 멀어져 갑니다
몇일동안 장대낚시를 했더니 그런것 같아요



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