6개월동안 이빨때문에 치과치료받고
식당일하느라 식욕도없고
끼니도잘못챙겨먹으니
한 8kg정도빠지더라구요.
몸도가볍고
입던옷도 다커지고.
이야 다이어트절로되네.
다이어트쉽네
이생각이들더군요
오랜만에 식당오는친구들마다
살와이리 많이빠졌노 이소리진짜많이들어서
뿌듯하더라고요
한달정도됐나
치과치료끝나고
갑자기 식욕이 땡기더라구요
그냥 원래아침안먹고
2끼꼬박먹고 저녁에 간단히
한달먹었더니
ㅅㅂ
6개월동안8kg빠져놓고
한달만에10kg찌네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
X친
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적게 먹고 많이 움직이면 살빠집니다~^^;
반대로 하면 살찌고요....^^;;;
치과 치료로 인해 잠재되었던 욕구가 폭발하셨군요~^^
죄송합니다 제가 실없이 웃기도 했네요
먹은 만큼 살로 가는 거지요.
그래도 신진대사를 잘 하시니 좋은 거지요.
오늘 만 드시고 낼부터 다이어트 ~
빨리 운동 시작하셔요~~
찌는 건 엄청빠르게..
편하게 받아들이셔유
거의 1년동안 4Kg 감량 했는데,
코로나 후유증으로 고생하면서 운동 쉬었더니 두달만에 3Kg 쪗어요.
다시 걷기중인데 언제 빠질지 모르겠네요. ㅡ.,ㅡ