흠 이대로접어야하는가~~~ 새롭개준비해보려햇는데 한달전부터 어깨팔통증 어깨극상선손상 주사맞고 약줄테니 안괜찮으면 파열된거니mri찍으라하는데 대략난감합니다 올해는무엇을취미로가져야하는지 릴대들고 매운탕거리잡으러다닐까요
그러게 잘 살피시면서 일하시라니까요.
저도 오른 무릎 양 어깨 적당히 망가져서리 통증이...
수술하라고 할까봐 무서워서 병원도 못 갑니다. ^^;
이참에 몸풀기루다가 땐스를 함 배워보셔요. ^.~
(혼자 또 뭐래는지 원... ㅡ,.ㅡ;)
한달이넘도록자연치유가안되기에
ㅜㅜ
단순근육통인줄알았더니
저몸치라 댄스는좀ㅎㅎ
왜 이리 하나같이 다들 아프신지....
두달이두 몸이 예전같지 않구 여기저기서 하자 경고음이.... ㅡ.ㅡ"
한3년 끊어야 할텐데...
자전거운전대모양손잡이 당기면 벽돌모양추 올라가는 운동기구 주워와 운동햇는데 말끔이 낫더라구요
무릎관절초기에는 자전거 페달 밟으면 잘 가지 않도록 기아바꾸어 3달 타고다니니 무릎이 아프지 않구요
바르는 크림파스(멘솔래담) 관절에 발라가며 매일조깅 1년하고 정형외과가니 무릎관절 아주 정상이래요
회전근개가 뭐 어찌어찌해서 갈때마다 7방넘게
부위에 주사를 맞네요 그나마 맞고나면 짧은대로
살살합니다 부디 몸조리 잘하십시요