당뇨, 수면장애, 투석 혹은 매우 안좋은 단계에서 맨발흙밟기로 정상된 사람들 많아요, ( 혈당약 드시면 필히 혈당강하, 저혈당 주의해야 할 정도)
생로병사에서 2주만에 NK면역세포가 30배 18배로 증가되었다는 방송으로 지금 전국적으로 유행입니다.
간이의자 하나 갖고 나가서 맨발로 흙을 밟고 앉아있으면 된다는...
걷는것이 핵심이 아니고 돌을 밟아 지압하는것이 핵심이 아니고 맨발로 땅을 밟는것이 핵심이랍니다.
하루 8시간 6시간 안되면 두시간씩이라도 매일, 한 겨울에도 비닐하우스 등 이용해서 매일
걸을땐 빨리 걷지 않기... 신발로 엇난 근육발달로 인해 손상이 올수도 있고, 효과도 줄고... 걷는듯 마는듯...
힘들면 앉고 앉는게 힘들면 서있고 서있는게 힘들면 걷고
25%면 투석한다고..ㅜㅜ
생로병사에서 2주만에 NK면역세포가 30배 18배로 증가되었다는 방송으로 지금 전국적으로 유행입니다.
간이의자 하나 갖고 나가서 맨발로 흙을 밟고 앉아있으면 된다는...
걷는것이 핵심이 아니고 돌을 밟아 지압하는것이 핵심이 아니고 맨발로 땅을 밟는것이 핵심이랍니다.
하루 8시간 6시간 안되면 두시간씩이라도 매일, 한 겨울에도 비닐하우스 등 이용해서 매일
걸을땐 빨리 걷지 않기... 신발로 엇난 근육발달로 인해 손상이 올수도 있고, 효과도 줄고... 걷는듯 마는듯...
힘들면 앉고 앉는게 힘들면 서있고 서있는게 힘들면 걷고
어느덧
21년이 되었네요