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마그네슘 스프레이가 근육뭉침에 좋나요

잘때도 다리가 뭉쳐서

안주무르면 잠이 안오네요

요새는 글루코사민 섞인것도 있다던데

뭐가 더 좋나요


글루코사민은 근육통보단 관절염에 좋겠죠?
다리 주물러주는 기계를 사는 것이 더 효과적일 것 같습니다.
잠이 오지 않을 정도로 불편하다면 저는 일단 병원진찰이 우선이라고 봅니다.
마그네슘 스프레이 2개 사서 3~4회 사용해 보고 다른 분 께 드리면
욕하실 것 같아서 그냥 쓰레기통에 벼렸네요.
잠시 잠깐 시원해도 돈 버립니다. "비추"
마눌이 최곱니다.

단 등짝은 책임 못짐~~~
농담 죄송합니다.

많이 불편하신 듯 한데
신경외과, 류마티즘 전문 병원
등에서 진찰 받는게 맞겠습니다.

심하지 않으면 마사지기도 추천합니다.
신장이 안좋거나 하지정맥 초기일수도 있으니 자가진단 마시고 병원가서 진료받아보세요



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