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시작합니다.

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오늘부터 다이어트합니다. 요새살이너무쪄서 보는사람마다 놀라네요. 오랜만에 절본 어머니는 곰같다고. 오랜만에본친구는 안보사이 더커졌노. 마누라도 돼지야살빼라고. 한달만에 10킬로더찐거같네요. 181 95킬로 ㅋㅋ 원래식당일할땐 80kg 평상시엔85-88유지하는데. 오늘 아침안먹고. 점심먹고 빵3개 초코파이2개먹었습니다. 좀빠지겠지요 ㅎㅎ

점심 대신 빵3초2 먹는거도

다이어트 포긴데...

점심 먹고

빵3초2??

ㅡㅡ^
UFC 라이트헤비급이군요.
전 라이트급입니다.^^;
저도 하긴하는데 잘 안되네요 ㅎㅎ
죄송합니다 라면끓이고있습니다
ㅋㅋ
죄송합니다..
저녁에 삼겹먹고 이제 너구리2개먹을려구요..
183..105..입니다..^^
먹어야 살죠~~~!
정말 독하게 마음먹어야 합니다
운동도 하시고요
단거,짠거 드시면 안빠져요.
화이팅 하세요
그렇죠...
배아픈 붕어사진이..간혹이라도
올라오는 바람에..
속이 허한거지요..

저도..허리 줄일라고 음식 줄였는데..
지금 배고파서..깼어요..ㅜㅜ
제가 5키로 뺐는데 먹을 게 땡겨서 죽겠습니다. ㅠ.ㅠ



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