2011년 1월 1일을 맞아 금연에 돌입했습니다.
오늘로 4일째 접어들었는데... 사실 어제와 오늘 엄첨 힘듭니다.
왜 어지러운지 모르겠습니다. 눈도 따끔거리고 피곤합니다.
금단현상이라고들 하는데... 금연하고 얼굴이 쾡~해졌습니다. 이러다 죽지~ 싶기도 하고~ ㅎㅎ
이를 악물어가며 담배피고 싶은상황에 하나씩 저를 노출시켜가며 이겨나가고 있습니다.
그나마 다행인건 낚시를 못가는 상황이라 금연에 많은 도움됩니다.
많은분들이 1월1일을 기해서 금연을 시도하시는걸로 압니다.
지난 연말부터 여기저기 많은 회원님들의 금연소식에 용기내어 시작하였으니
금연시작하신 모든분들 꼭 성공하시길 바라겠습니다.
화이팅~^^
악으로 깡으로 금연시작~!!!
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은단도 조금 도움이 되었구요.^^
화이팅 하시고 꼭 금연을 성공하시는겁니닷~~~
금연패취,비타민 c, 계피향, 문자격려,이산화탄소 배출량 측정, 성공하면 선물까지 (은수저 세트)
전부 무료입니다.
도움 받으시고 꼭 성공하세요~~~
시작이 반이라고 절반에 성공은 하셧군요..저도 해야하는데
올해 목표를 금연으로 잡아볼까요...휴~~~~^^
담배 생각나실때..
처자식 얼굴한번 떠올리시구...
냉수한잔 들이키시면 담배생각이 조금은 줄어듭니다,,,ㅎㅎ
((마눌이 웬수같으면 전혀 도움이 안됨))
40년 하루 3갑담배경력으로 작년 4월부터 금연했는데,길에 나가면 담배냄새와 매연냄새때문에 길을 걷기가 힘이듭니다
니코틴가래도 아침마다 나오더니 요사이는 나오지 않군요
금연 3일간 아몬드 1봉지 먹고 5kg체중늘고 줄어들지를 않네요
며칠전 꿈에서 담배1대 피웠다 꿈 속에서 혼이 났적이 있군요
파이팅 !!!!!!!!!!!!!!!
끝까지 화이팅하시길 바랍니다.^^
전 신정때 4시간까지 버티다 포기했습니다.^^;;
제딸아이가 문자로 알려 주더군요.
자기학교 선생님이 "챔픽스"??가지고 금연 성공 하셨다고...
이것저것 다도전해봤는데 제일 효과가 있다고 하더군요.
버티다가 안되시면 사용해 보심이 어떨런지요.^^
난왜 그러나?
ㅎㅎ
저는 4개월되어가는데 몸은 정말 좋습니다
마음은 지금도 피고싶지요
그러나 아까워서 못피지요
늘 담배의 안좋은 부분을 생각합니다
화이팅 하시고 꼭 성공하세요
나도 금연해야하는데.......ㅠㅠ
눈물 겹습니다.
부디...독하디 독한 마음으로 꼭 금연엣 성공하셨으면 합니다.
싸나이 가는길에 꼭 금연하이소
모든분들께서 꼭 성공하셨으면합니다..화이팅하십시요~
화이팅!
화이팅!!!!!
안피우면 됩니다...
꼭 성공하시길...ㅎㅎ
담배생각날때마다 실패하면 월척 (X팔려서~)못들어온다~ 라는 생각으로
참겠습니다. 고맙습니다~^^