어제밤 피곤했더지 평상시보다 한시간정도
이른시간에 잠자리에듭니다.(평상시 12시 조금넘겨)
잠들기전 알람을 4시에 마춰두고...
알람소리에 눈이 번쩍!
늘상 하던데로 시원한 보리차 한잔후에
바지텐트 죽이러 화장실로
씻고나와 보니 먼지모르게 기분이 이상함에
벽시계를보니... 헉
혹시 잘못본건가 확인하려 핸펀을 보니
01시59분 ;;
꿈꾼거였슴다 ㅡ,.ㅡ
꿈속에 알람이 울려 깬거였씀다 ㅠㅠ
다시 자려해도 씻고나온터라
눈만 껌뻑 껌뻑 ㅡ.ㅡ
오늘도 잠설쳐 한시간정도 일찍자려는데
또 머릿속 알람이 울리지 않겠지요?
지기님들 굿밤되세요~…~
잠이 들면 업어가도 모르는 사람이 불면이 있는 사람에겐 젤 부럽죠.^^
낚시가서 텐트문을 열고 자면 입질오는
꿈때문에 벌떡일어나 챔질모드 ㅠ
그래서 텐트 문은 반드시 닫고 잡니다
전 죽을맛이던데요 ㅡ.,ㅡ
그래서 요즘 며칠은 수면안정제 도움을 받는중입니다.
자다가 벌떡 일어나는건 사라지네요..
붕춤님께선 꼭 텐트문 닫고 주무 시야 겠어요~0~
얼핏들어 자세한기억은 안 나는데 천연성분의 수면유도해주는게 있다라 카던데
힘내시고, 편히 주무실날 곧올거에요~~
ㅎ ㅎ ㅎ
불면증 있으신분들은 정말 스트레스라고 하시던데...
천연성분으로 숙면에 도움주는걸로 황칠나무가 좋다고 합니다
제주 황칠나무와 한약성분 섞어서 만든 제품이 있던데.....
모친께서 숙면을 못이루셔서 구매해드렸는데....
효과 보셨나 모르겠네요
오늘은 두번 기상 했어요,,
마눌님 훈련 간다고 새벽에 깨서,,출발하는거 보고,,
늙은 강쥐랑,,또 두어시간 꿀잠자고 , ,늦게 일어났습니다,,
한마리님 어머님 효과 보셨나요? 보셨담 제품명 쪽지 부탁드려요~ ^0^
초율님 - 저도 침대 혼자쓰면 꿀잠자게 되더라구요 ㅎㅎㅎ