매일매일 밤 9~10시부터 푸쉬업, 삼각어깨푸쉬업, 물구나무푸쉬업, 루틴, 와이드스쿼트, 11자 어깨너비스쿼트, 발사이 주먹 한개 스쿼트, 1회반동 스쿼트, 런지...
저것들을 홀로 방에서 맨손체조 츠름 한 2년 반 中 5일 정도나 빼먹고 잘해왔는데 오늘은 진짜 만사가 귀찮아 쉴랍니다.
의사쌤이 항상 웃고 운동 잘해야 그나마 덜 아프댔는데 오늘은 정말 귀찮군요.
로또 1뜽 맞는 꿈이나 꿔야겠습니다.^^;
밤을 잊은 우리님들도 좋은 꿈꾸시길...^^♡
오늘은 쉽니다.
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낚시대 무분하시면 1착 입니다.
마음가는대로 하시는것이 편할때도 있습니다. 쉬어요.
운동은 특히 꾸준히 하시는게 약이라던데ㅠㅠ
제가 도와드려요?
옷 입을까요?
물론 저한테도 득이겠쥬ㅎ
1등의 꿈은 내일 꾸십시다...
살살 맞으세요 5등 ♡♡♡
알 코 올
로또맞음 바디프렌드나 하나 사주세요ᆢ눼~~^^
킁걸로 당첨되믄 제 양심을 걸고
2빠쎈트 뚝! 떼드리겠습니다....미...미......믿어시죠???
낚시 쉬시는 줄 알았슈~
건강을 위해 운동은 거르지 마셔유.
술, 담배 끄느시공 다함께 욜시미 운동하셔보아요.^^