45세 때 건강검진===모두 정상 48세 때 건강검진===대부분 유소견! 대부분 의사 상담 요망! 삶의 의욕이 저하되고 낚시대 펴는것도 재미도 없고요! 모두를 주식에만 집중 투자 하시지 마시고 하루에 30분만 운동에... 몸 관리에 투자 합시다! 월척의 시작은 체력입니다!
맞심더 월척의 시작은 체력 !!
저녘 든든히 묵엇는데
입에 침이 고입니다,,ㅎㅎ
건강하지 못하면 아무것도 못하지요,,
모든것에 근본은 건강이 아닌가 합니다,,ㅎㅎ
천주산이 어디미꺼 산에 갔다왔습니꺼.??
참말로 대단하십니다.
월척은 체력이 맞습니다.
올해는 우짜든동 건겅하시고 월척 덩어리 무시뽑듯이 쑥~~쑥~~뽑으이소~
세상 사람들 돈이 우선이라 말하지만
몸 건강한것만 못하지요..
늦기전에 몸들 챙기세요~
보고 듣다보면 그냥 지나치지 못하고 근무시간에 사장과상사들....
퇴근후엔 아이들과 마눌님에게 눈치밥 먹으며 글올려야하니
두루두루 치매예방엔 특효인것 같읍니다^^
하루가 달라지는게 느껴지네요~몸 체크 잘하겟읍니다..
제비님.. 항상 건강 유의하시어서 즐거운 낚시 오래도록 즐기세요^^
정상까지 올르셨나봐요
맞습니다 체력이 곧 월척이죠 ㅎㅎ
근래엔 부실한 허리땜에 기회를 갖지 못하고 있습니다
종종 오르셔서 맑은 공기도 마시고
탁트인 전경만큼이나 시원한 마음으로
늘 행복하시길...
남자는
힘이여~
이곳 창원의 천주산에 산행을 다녀 가셨군요.
체력은 월척이요,
본인과 가족의 행복입니다.
갑자기. 충무김밥이............
가족모두 건강하시기 바랍니다.
산에서 먹는맛이 더 좋겠죠.
ㅇ월척은 체력이다. 체력은 국력이다!
월척은 국력이다! 빙고
언제가 물가에서 뵈면 멋지고
건강한 모습으로 뵈여^^
맞는말씀입니다 체력이 뒷바침 되어야 낚시놀이도 가능 하니까요 ㅎ
거제도 가셔서 좋은거 많이 드시고 체력보충
많이하시고요..
잘 댕겨올소......