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으악.....몸무게77kg

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이제 저 사수 채식만 먹고 살겠습니다.....^^
으악몸무게77kg (커뮤니티 - 자유게시판)
으악몸무게77kg (커뮤니티 - 자유게시판)

헹..
후식이 잖아요.
이런...헌데 기장이 얼마길게 77나가요?
코끼리는 채식만해도 몸무게는 후덜덜합니다.....ㅎ
각시가 잘 챙겨주나 봅니다ᆢㅎㅎ

20키로만 더 불리셔 굴러 댕기자구요~^^
험~!
85나갑니다~~
저렇게만 드셔도 오히려 살이 붙으실게요 식단인데요. ^^;
선배님들 .저는 이제 낚시터에서 술을.안먹겠습니다...
아니 누가 낚시터에서 술을 드시고 그려요
ㅋㅋ 전 안마셔요
자야죠
예전부터 먹거리에 대해 말씀 드리고는 싶었는데요.
건강은 건강할때 챙겨야 합니다.
물론 식습관도 중요합니다.
아시죠?..ㅎ
밤나무선배님...샬망선배님 저는 무조건 금주입니다
담배는 끈어도, 술은 끈기 어려울 겁니다..특히 낚시 좋아하고 사람 좋아하면 더더욱 어렵죠...요즘 새조개 철인데 달달한 새조개......에 소주 일잔..캬~~~~~~~월척사수님 생각해도...ㅋㅋ 결혼준비 잘하시구요..축하합니다..
저염식하시고 빨간고기 줄이시면 체중조절됩니다.
저도 아침, 저녁엔 생식(불린 현미쌀, 과일, 채소)으로만 배를 채우고 점심엔 밖에서 먹으니 보통식사합니다. 한달정도 됐는데 4kg정도 빠지네요.
몸이 적응할때까지 2~3개월 걸린다니 계속할까합니다. 그런데 낚시가서는 안돼요...ㅎㅎㅎ
엄청나게 먹거든요... ㅋㅋㅋ
남자가 100키로 정도는 되야죠ㅋ~~
80은 넘어야 그래도 밥은먹고다니는구나 하죠? ! ㅋ
담에 뵙게 되면 드시라고 옥수수 몇캔 드려야겠네요 ㅎㅎㅎ
코끼리도채식만 합니다ㅋ



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