삶은땅콩 까먹고 있습니다 땅콩도 검은땅콩이있네요 오늘 처음 먹어봅니다
이거 까먹고 있습니다
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꽝땅콩 임당....
바로 접니다
검은머리 나나욤^^
선배님 식사 하셧지요?
좌~~~~악~
엄청 시원한디....ㅋㅋ
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20년째 변비와 싸우고 있는 1인입니다....
좌~~~~악~
엄청 시원한디....ㅋㅋ
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20년넘게 변비와 싸우고 있는 1인입니다....
좋은 내용두 아닌디
2번올라갔네유....ㅈㅅ
말 그대로 고생 많으셨습니다.
변비의 요인은 불규칙한 식사
불규칙한 배변의 시간 등에서 비롯됨을 경험으로 알고 있습니다.
나중에는 위장장애까지 동반됩니다.
변비에 좋다는 야쿠르트도 별 도움이 되지 못할 때
토마토쥬스를 아침 대용으로
또는 식 후 디저트로 드셔보세요.
큰 대접의 양으로 매일 드시면 결국은
변비 사라집니다.
감사합니다~~
씹을수록 고소하지요^^