금연!
몇번 해보려 했지만 결과가 시원찮고 올봄부터 흉부가 안 좋아 지인이 금연쎈터등의 도움을 받아 보라고 하여 보건소 방문,
건강관련 기본적인 검사도 해주고 프로그램도 다양한 줄 알았으나 달랑 패치, 껌, 지압기 주는 것이 다란다,
별 도움이 안될것 같아 그냥 돌아오려고 하니 금연신청서에 서명하고 금연해보라고 재촉하고 금연지원과는 관계없으나 동맥경화검사는 그냥 해줄수 있다고 하길래 싫다고 하고 그냥 갈려고 하니 재차 요구하여 한번 받아봤다, 금연신청 안 하고,
큰 기계로 4군데나 채우고 검사하니 혈압이 평소보다 10이상이 나오고 앞이 막막했다, 평소 생각한 마지노선을 넘겨서,ㅠ
이제 다 됐구나 싶어 보건소를 나와서 바로 병원으로 가 건강검진 신청, 최근 한달사이 2번이나 신청했다 취소했는데..., 이젠..., 앞이 깜깜했다...
불안감에 휩싸이며 며칠후 검강검진 받으며 혈압을 재는데 전자측정기로 잰다, 그래서 손으로 재주는거 없냐니까 이것도 정확하단다,
그런데 재고나더니 117이란다, 엥?
엊그제 보건소에서 150 넘게 나와서 기겁하고 검진하는거다 했더니 그래도 맞는 기계란다,
전자측정기에 대한 의심을 가지고 다른 검진코너에서 대기실 앞에 있는 것으로 혼자 쟀더니 120, 또, 엥?
모든 검진이 다 끝나고 도저히 안되겠다 싶어 창구에서 수동으로 재는것 있으면 다시 재달라고 하여 쟀더니 역시 120!
아~씨, 보건소 이것들이... 하고 욕을 하려 했는데 그나마 보건소에서 검사했을때 동맥나이가 실제 나이보다 10살 정도 어리고 아주 부드럽고 좋은 상태라고 한것이 기억나 욕은 참기로 했다.
더불어 병원서 측정한 혈압도 아주 정상이고 보건소에서 측정한 동맥건강상태가 아주 좋아 기뻤읍니다,
그래서 결론은 금연은 다음 기회에..., 큰일입니다, 자신감을 갖고 앞으로도 계속 빨아댈것 같습니다,ㅠ
그래도 살은 빼야겠네요~, 183.6에 96.8이라 의사가 제일 큰 문제라고 했네요, 30% 넘게 비계랍니다, 나이 먹으니 키도 크는듯 182였는데...,ㅎ
외로움
몇번 해보려 했지만 결과가 시원찮고 올봄부터 흉부가 안 좋아 지인이 금연쎈터등의 도움을 받아 보라고 하여 보건소 방문,
건강관련 기본적인 검사도 해주고 프로그램도 다양한 줄 알았으나 달랑 패치, 껌, 지압기 주는 것이 다란다,
별 도움이 안될것 같아 그냥 돌아오려고 하니 금연신청서에 서명하고 금연해보라고 재촉하고 금연지원과는 관계없으나 동맥경화검사는 그냥 해줄수 있다고 하길래 싫다고 하고 그냥 갈려고 하니 재차 요구하여 한번 받아봤다, 금연신청 안 하고,
큰 기계로 4군데나 채우고 검사하니 혈압이 평소보다 10이상이 나오고 앞이 막막했다, 평소 생각한 마지노선을 넘겨서,ㅠ
이제 다 됐구나 싶어 보건소를 나와서 바로 병원으로 가 건강검진 신청, 최근 한달사이 2번이나 신청했다 취소했는데..., 이젠..., 앞이 깜깜했다...
불안감에 휩싸이며 며칠후 검강검진 받으며 혈압을 재는데 전자측정기로 잰다, 그래서 손으로 재주는거 없냐니까 이것도 정확하단다,
그런데 재고나더니 117이란다, 엥?
엊그제 보건소에서 150 넘게 나와서 기겁하고 검진하는거다 했더니 그래도 맞는 기계란다,
전자측정기에 대한 의심을 가지고 다른 검진코너에서 대기실 앞에 있는 것으로 혼자 쟀더니 120, 또, 엥?
모든 검진이 다 끝나고 도저히 안되겠다 싶어 창구에서 수동으로 재는것 있으면 다시 재달라고 하여 쟀더니 역시 120!
아~씨, 보건소 이것들이... 하고 욕을 하려 했는데 그나마 보건소에서 검사했을때 동맥나이가 실제 나이보다 10살 정도 어리고 아주 부드럽고 좋은 상태라고 한것이 기억나 욕은 참기로 했다.
더불어 병원서 측정한 혈압도 아주 정상이고 보건소에서 측정한 동맥건강상태가 아주 좋아 기뻤읍니다,
그래서 결론은 금연은 다음 기회에..., 큰일입니다, 자신감을 갖고 앞으로도 계속 빨아댈것 같습니다,ㅠ
그래도 살은 빼야겠네요~, 183.6에 96.8이라 의사가 제일 큰 문제라고 했네요, 30% 넘게 비계랍니다, 나이 먹으니 키도 크는듯 182였는데...,ㅎ
정부보조로 병원비 환급받았고요
지역마다 다를지모르지만 금연 성공해서
체중계와 혈압계도 선물로받았습니다
끈을수있을까? 했는데 생각보다 쉬웠습니다
그 참 비참하고도 슬픈 뉴스네요~~ㅠ
저는 18살 때 178이고 10여년간 잘 있다가 갑자기 180으로 되더이다.
지금요??
179로 나오는데 조만간 18살 그때 그시절로 돌아갈 것 같습니다.
기분좋게 피우세요.