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처음 월척을 알았던것 처럼... 설레임.... 그리고

제가 금연을 한지 어느덧 3년 가까이 되어갑니다. 몇번을 실패하고 금연에 대한 별 생각도 없었는데 어느 순간 정말 거짓말같이 지금까지 잘 참고 있습니다. 그리고 평소 뚱뚱한 체격이라 ㅎㅎ 초등학교때 허리사이즈가 34였구요 고등학교 입학 무렵 벌써 제 성장이 멈춘 후 몸무게는 82kg였습니다. 그리고 20여년을 그렇게 불편없이 살아오다가 금연 후 거의 몸무게가 90가까이 갈려고 합니다. 이건 아니다 싶어서....!!(사실 저는 사고로 한쪽 다리에 약간의 장애를 가지고 있습니다.) 그런데 용기를 내어 8년 만에 처음으로 운동하자는 마음으로 천천히 걷기 시작했습니다. 그리고 그렇게 몆 주간의 연습 후 나즈막한 산에 도전을 했습니다.(왕복 1-2시간 사이) 그런데 그 좋아하던 산을 이렇게 다시 오를수가 있다는 것이 너무 행복합니다. 제가 몇년 전 처음 월척을 알고 많은 것을 배울때 처럼요.... 그리고 한번의 상처를 극복하지 못한채 바보처럼 도망쳐버렸습니다. 그러나 다시 용기를 내어 조금씩 다가설려고합니다. 마치 제 인생처럼요.... 다시 일어서기 너무 거창한가요^^* 저도 바래보고 상상해봅니다. 아름다운 정들이 넘치는, 사람들이 부대끼며 좋은일 굳은일 모두 보듬어주는 월척이 되길 바래면서 저는 이만 물러가겠습니다. 늘 존경하는 사랑하는 월척 선. 후배님 늘 건강하시고 행복만 가득하시길 기도 드립니다. 지금 비가 때 아닌 장맛비처럼 내립니다. 안전운행하시구요....!! 비오는 오늘 산 중턱에서 한컷...
처음 월척을 알았던것 처럼 설레임 그리고 (커뮤니티 - 자유게시판)
그리고 저 멀리 산 아래 보이는 소류지 지금은 갈수 없는 곳이지만요...
처음 월척을 알았던것 처럼 설레임 그리고 (커뮤니티 - 자유게시판)

산속에 살다보니 공감이 안됩니다 ㅎㅎ

고마해님 잘 계시죠??

작년에 못 뵈었으니 올해는 꼭 !!

저는 도시로 가고 싶어요~~~
고마해님 너무 멋지싶니다

저도 금연이란걸 해야할텐데

아직까지 시도조차 해본적이 없네요 ....

행복하세요
멋지시네요.

비오는날 산행, 감기 조심하세요.

요즘감기 장난이 아니에요.
운동 열심히 하세요~

건강이 젤이예요~

다 잘들 알면서도 실천하기 힘든 부분이기도 하고요~
저두 재활중이라 ᆢ

운동해야하는데 ᆢ

정신좀 차려야 겠습니다
저도 1년정도 동네산에 저녁운동 나갑니다.몸무게가 91에서 지금은 72 아주 인간이 되었지요.
님도 건강해지길 기원할께요.저도 열심히 운동하여 5월까지는 70에 맞추려고 합니다.
산사나이 고마해님요.

현풍 소구리국밥 먹어러 가야 되는디요.

건강 하게 계시이소.
노력해서 안되는건 없는겁니닷 ~~ ^^

단지 노력이 부족할뿐이죠 저처럼요 ~~ ㅜㅜ
한걸음 또 한걸음!

화이팅! 입니다
아그런군요~

저는 금연후 1년만에 20KG까지 몸무게가 늘어버리더군요.

음식조절에 운동박에 없더군요.

저는 산이 아닌 평평한길에 빨리걷기가 참 좋더군요.

산보다는 평지를 권해봅니다.

건강 하이소~



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