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하늘높은찌 11-08-30 09:27
전 오래전 디스크 수술을 받았습니다.
작년에 처음 낚시 배우면서 장비중에 제일먼저 산것이 도널드의자와 메모리폼 이였습니다.
플라스틱의자나 간이의자에서 몇시간만 앉아있으면 허리아퍼서 못합니다.
다행이 의자와 메모리폼 구매했는데 하루 10시간해도 그다지 무리가 없습니다.
제 장비중에 의자부분이 제일 고가입니다..ㅎㅎ
5짜바라기 11-08-30 09:34
소실쩍에 씨름판에서 장사묵은적 있습니다.
불편한 돌이나..바위에앉아서 장시간 낚시해도 무리없습니다.
하지만..몸이 아퍼보니..편한걸 찾게 되더라구요^^
허리관리 잘하세요~
동대문낚시왕 11-08-30 09:36
에휴 요즘 눕어있써 부대 입대 하실분들이 자꾸만 늘어 가네유 ~ ^^
허리 잘챙기세요 ~~ 아파본사람만 안다고 ~ ㅎㅎ
저도 아직도 좀씩 아프네여 ㅋㅋ
月下 11-08-30 13:58
저도 디스크 두곳에 협착증 등등
부실한 허리때문에 무지 고생입니다
사실 낚시가 허리에는 아주 몹쓸 취미입니다만
좋아하는 것을 어쩌겠습니까
현재 해강 굿포인트 의자에 아쏘 메모리폼 씨트 사용하고 있습니다
굿포인트의 경우 다소 약하지만 경사지에서도 수평유지가
그 전에 사용하던 도날드보다 더 좋은 느낌입니다
씨트의 경우 허리부분 받침이 두툼한 것을 사용해야
제끼고 잘 경우에도 받쳐주게 됩니다
아울러 가능하면 발받침을 사용하시길 권장합니다
발끝이 아래쪽으로 경사지게 되면 허리에 무리가 갑니다
발판을 사용해서 약간 위쪽으로 들리게 하는 자세가 무리가 적습니다
가장 중요한것은 꾸준한 운동입니다
수영장에서 물속 걷기가 가장 좋은 운동중의 하나이고
꾸준히 스트레칭을 해야 합니다
낚시하는 중에도 삼십분이나 한시간에 한번씩은 일어나서
몸을 움직여주는 것도 중요합니다
반드시 실천을 해야만 오래도록 낚시할 수 있습니다
취미생활하시면서 몸축나시면 안댑니다^^
저두 의자 도난당하고나서,신품보다는 중고로 막쓸려고 하나살랬더니 올라오자마자 바로바로팔리네요^^
재고정리하는데있으면 후다닥가서 사야겠습니다^^