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붕어 얼굴이 어떻게 생겼을까,,,

몇달째 붕어 얼굴을 못 봅니다 ㅠㅠ

이누무 테니스엘보 때문에 낚시대 던지기가 두려워~~

여름날 욜씸히 치료 받고 가을붕어,,,꼭 보고싶다^^


엘보...
1.치료
2.잘 받으시면...
3.이쁜 (붕어)가...
4.만날 날을 기다리고 있습니다.
저도 엘보로 고생좀 했지요 치료후도 겁이나서 긴대가 4.2대
까지만 씁니다 신경외과 한번 찿아가 보세요 그나마 저는
효과가 있더라구요 쾌차하시고 물가찿으세요
40대가 되면 꼭 피트니스클럽이 아니더라도 너튜브 보시면서 홈트레이닝 하셔야 합니다.
특히 자세가 불안정한 우리네 꾼들에겐 꼭 필요합니다.

스쿼트, 런지, 푸쉬업, 파이크푸쉬업, 턱걸이..
나머지는 3~5kg 아령 하나만 있어도 운동이 가능하죠.
하다 못해 수건 한 장으로 하는 운동도 많습니다.

하루 30분씩 팔이나 어깨운동을 방에서 선풍기나 보일러 틀어놓고 4계절 하시다 보면 엘보나 오십견 같은 건 진짜 남 얘기가 됩니다.
더심해지기전 치료받으세요.
저도 간혹 엘보로 고생하긴합니다.
이거 비밀인데..
붕어 얼굴은 동태 얼굴하고 비슷합니다..
특별히 가르쳐드리는겁니다
저는 4.0칸 선물로 받은거 있는데 가볍기가 일타 다른 일반대 3.2칸 무게 (드림대기준)밖에 안되는데도
한번도 사용해보지 않앗읍니다
아마도 앞으로도 그거 사용할일은 거의 없을듯 합니다.
3.6칸도 가믐에 콩나듯 사용하지요
욕심 안부리면 궂이 큰대사용안해도 됩니다
잘 치료 하시고 꼭 붕어 얼굴 확인하세요 ~~
저는 어제 유료터(김포조**)가서도 꽝였습니다~~^^
아침부터 저녁때까지,
3.2, 3.6대 심지어는 4.0대까지 펴고,
어분, 글루텐, 심지어는 지롱이까지 다 투입해봤는데,
안되더군요,,,
토요일에도 그 많은 사람들이 한마리도 낚아내지지 못했다더만,
고기가 없는 걸까용?^^
저도 몇년전에 팔꿈치 엘보가 왔는데 거즌 10개월동안
이 꽉 깨물구 낚시 댕겼던적이 있네요



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