그럼 의지가 약해서 못끊는건가?
말이 쉽지 , 지는 우째 하다보이 끊었겠지 골초도 아닐것 같은데....라고 반문 하실겁니다
사실 우리는 담배를 왜 끊어야 하는지 잘 암니다, 끊을 이유가 없다고 인생 살면 얼마나 살거냐고 한때 저도 자신한테 반문을 하곤했습니다
우리는 어떤이유로 해서 담배라는 마약에 접근 하게 되었고 중독성 때문에 못 끊는 것입니다
하지만 그게 뭐 필로폰이나 아편 같은 그런 중독성은 아닐 겁니다
처음 금단 현상 옴니다 그리고 저같은 경우 가족들과의 약속을 지키기 위해 자신을 속일수가 없어서 그런 핑계로 참았습니다
계기를 만들어 보세요
명절때 부모님이나 자식들 한테 또는 직장 상사 선후배들한테 내 담배 끊습니다 저의 의지를 지켜 보세요
라고 큰소리 한번 쳐보세요
그리고 쪽팔리지 않게 실천해보세요 스포츠도 좋고 여자도 좋고 ...
특히 낚시 좋아하시는 분 밤시간 그 무료한 시간 담배엄청 피우고 싶겠죠 참아 보세요
커피 한잔 먹으면서 옆집 103동 아지메 궁디 생각하세요 2편은 여기 가지 입니다 생각나면 또 올리겟습니다
금연에 관한 나의 견해2
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음ᆢ그냥 교도소서 한삼년 푹 쉬다보면 우짤수없이 끊게 될거 같은데ᆢ
갑갑할거 같아서리ᆢ^~#
슴가도 아니고
전 접하지를 않아서요
뭐 믿는 구석이 있나~~~
왠지 불안한 예감이...
금연 성공하신분중에 월4회정도
음주후 재미삼아 한개피씩
태우시는데 금연 성공?인가요~~~
우문현답 좀 부탁요~~~~
제가 지금 그렇게 하고 있습니다.^^*
오늘두대만 피우고..뭐 이카면 무조건 실패 입니다
정말 담배 생각 하나도 안났었지요.
지금은 다시 피우고 있는데
다시 하라고 하면
음...할 수 있으려나 모르겠어요.
일단 한모금의 연기라도 들여마신다면 그유혹을 지켜내기가
더욱힘들어지지요, 한모금이라도 한번만--이라며 장난삼아서라도
담배를 가까이한다면 금연에 성공할 확률은 더욱더 작게됩니다,
이점꼭! 명심하시어 담배라면 자다가깰정도로 멀리하심이
나자신과 사랑하는 가족을 위하여 금연에 성공하셧씀 좋겟습니다,